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mes gourmandises diététiques
17 septembre 2015

chips de pommes maison (100% pommes, diététiques, allégées, sans sucre et sans matières grasses, très riches en fibres)

  • 1 pomme

Eplucher une pomme.

Couper des rondelles d'1,5mm d'épaisseur à l'aide de la mandoline.

Les déposer sur le plateau cuit-chips Topchips Mastrad (plateau de cuisson micro-ondes pour chips).

Mettre les plateaux au micro-ondes et cuire environ 5 min , c'est-à-dire jusqu'à ce que les rondelles commencent à caraméliser et soient croustillantes.

Sortir les plateaux du micro-ondes et attendre 30 min pour décoller les pommes sinon elles se "cassent".

Voici des chips de pommes rapides à faire... sans sucre... sans matières grasses... et super croustillantes...

 

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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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