crème chocolat praliné noisette aux flakes

• 1 sachet protéiné boisson cacao Milical Matin Plaisir
• 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines
• 1 yaourt maison de base très ferme
• 10 gouttes d'arôme praliné noisette

Emietter les flakes et les mélanger au sachet protéiné .

Ajouter le yaourt et l'arôme puis bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène .

Mettre au frigo 1h pour consommer ce dessert bien frais .

Cette crème aux céréales est très rassasiante et riche en fibres avec le sachet protéiné (13%) et les flakes de blé complet (16%) .

Le yaourt apporte une onctuosité supplémentaire et les céréales un peu de mastication .

Cette crème hyperprotéinée au bon goût chocolat praliné noisette est très savoureuse et bien gourmande avec ses flakes ......