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mes gourmandises diététiques
1 septembre 2012

yaourts maison aux biscuits Dukan son d'avoine et pépites de chocolat (pour 8 pots)

 

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Verser l'édulcorant dans le lait puis ajouter les ferments .

Bien fouetter le mélange et mettre de côté .

Mettre ensuite au fond de chaque pot 3g de Cook'line et 2 biscuits Dukan émiettés .

Répartir ensuite le lait dans les 8 pots puis mélanger dans chaque pot afin de bien disperser Cook'line et les biscuits dans le lait .

Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson .

Une fois la cuisson terminée ,poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.

Ces yaourts sont consistants et rassasiants car riches en fibres avec les biscuits chocolat au son d'avoine Dukan (14%) et Cook'line (96%) .

Ces yaourts biscuités au chocolat à 150 calories sont de vraies gourmandises ......diététiques !

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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