750 grammes
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mes gourmandises diététiques
29 septembre 2012

coulant chocolat caramel allégé

 

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Les bonbons "choco toffees" de Damhert sont des bonbons moelleux caramel chocolat édulcorés au maltitol .

Mélanger le sachet protéiné avec Cook'line puis ajouter l'eau .

Bien mélanger le tout jusqu'a obtenir une pâte homogène .

Répartir la moitié de la pâte dans un moule muffin individuel en silicone .

Couper le caramel en deux morceaux puis les ajouter au dessus de la pâte et recouvrir avec le reste de la préparation .

Mettre au micro-ondes 30 secondes.....attendre 5 minutes et remettre 30 secondes au micro-ondes....il est important d'attendre entre les 2 cuissons sinon ça déborde....

Attendre 5 minutes pour démouler le coulant chocolat caramel et consommer aussitôt .

Ce coulant chocolat caramel hyperprotéiné fait seulement 140 calories.......alors , à vos cuillères !.....

Ce coulant est une vraie gourmandise diététique............à consommer sans culpabiliser......

 

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Commentaires
R
Miam miam si il en reste j'en veux bien car ça a l'air délicieux !! Mille bisous
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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