750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
mes gourmandises diététiques
18 novembre 2012

yaourts maison à l'inuline et leur croûte de cacao cru (pour 8 pots)

 

DSC00068DSC00069

 

DSC00070DSC00074

 

Commencer par mélanger les ferments avec l'inuline et Cook'line .

Ajouter le lait progressivement en fouettant au fur et à mesure et réserver le mélange .

Mettre au fond de chaque pot 5g de poudre de cacao cru puis répartir le lait dans les 8 pots .

Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson .

Une fois la cuisson terminée ,poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.

Ces yaourts diététiques sont riches en fibres avec l'inuline (90%) ,Cook'line (96%) et la poudre de cacao cru (12%) et font seulement 65 calories .

Ces yaourts sont très gourmands avec leur "croûte de mousse de cacao cru " ......

 

DSC00078DSC00076

 

 

 

 

 

 

 

 

et tout aussi bons en version "brassés" avec l'intensité d'arôme du cacao cru ........

 

DSC00079DSC00083

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité
mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Newsletter
Visiteurs
Depuis la création 744 348
Archives
Publicité