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mes gourmandises diététiques
15 décembre 2012

yaourts maison cranberry sans sucre (pour 8 pots)

La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre sans sucre riche en fibres (54%) composée d'oligofructose et de jus de canneberge en poudre .

Verser l'édulcorant dans le lait puis ajouter les ferments .

Bien fouetter le mélange et mettre de côté .

Mettre ensuite au fond de chaque pot 5g de boisson cranberry et 3g de Cook'line puis bien mélanger dans chaque pot les 2 produits.

Répartir ensuite le lait dans les 8 pots puis mélanger dans chaque pot afin de bien disperser le tout dans le lait .

Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson .

Une fois la cuisson terminée ,poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.

Ces yaourts diététiques sans sucre au bon goût de cranberry sont très doux et ont une texture très veloutée .

Voici un yaourt gourmand et original grâce à la cranberry ........pour seulement 60 calories !........

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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