750 grammes
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mes gourmandises diététiques
25 février 2014

flan crémeux hyperprotéiné poire chocolat (sans oeufs)

 

P1110943

 

Mélanger le sachet protéiné avec la compote puis bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Répartir la préparation dans un petit moule silicone, en prenant soin de bien tasser et lisser.

Réserver le moule au frigo pendant 1h puis au congélateur pendant 1h, afin de faciliter le démoulage.

Démouler le flan et le conserver au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation.

 

P1110950

 

La texture mi-flan mi-crème de ce dessert hyperprotéiné m'a beaucoup plue, c'est à dire "ferme" d'apparence mais super onctueux en bouche.

Des poires fondantes.... une mousse chocolatée.... une vraie gourmandise !

Ce flan crémeux poire chocolat est si délicieux.... qu'il est impossible de deviner que ce dessert soit pourtant "diététiquement correct".

 

P1110951

 

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Commentaires
S
cette consistance et le chocolat ....miam!!<br /> <br /> Biz
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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