mes gourmandises diététiques

30 avril 2014

yaourts maison au soja et au chocolat au lait avec stévia (sans sucre)

1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Nat Ali 24g Cook'line 10g mélange stévia Maison du Stévia 5g chocolat au lait à la stévia Protal Le mix stévia Maison du Stévia est un mélange d'extrait de stévia, de maltodextrines...

Posté par alizee2006 à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 avril 2014

tartinade protéinée chocolat noisette à l'inuline et au sucralose (sans beurre et sans sucre)

10g poudre dessert protéiné chocolat Myprotéin 20g inuline Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 40ml eau 2g d'aromatisant en poudre chocolat noisette Myprotéin Commencer par mélanger dans un petit ramequin les 4 ingrédients secs. Ajouter l'eau...

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28 avril 2014

crème dessert hyperprotéinée au soja et au psyllium avec ses billes cannelle et chocolat

1 sachet de billes cannelle chocolat Minceur Discount 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison au soja sans sucre poudre de cannelle Ecoidées Les billes cannelle chocolat Minceur Discount sont un mix de 2 types de billes de soja soufflées,...

Posté par alizee2006 à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2014

muffins hyperprotéinés 7 céréales au chocolat et au sirop d'érable (sans oeufs ni sucre ni beurre)

25g céréales hyperprotéinées petit déjeuner au chocolat Médial 20g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal 40g farine complète 7 céréales Moulin des Moines 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 1 yaourt au soja nature Sojasun ou 1 yaourt au soja maison au sucralose...

Posté par alizee2006 à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2014

tartinade diététique à l'orge torréfiée avec inuline et sucralose (sans beurre, sans sucre et sans caféine)

20g inuline Myprotéin 5g Yorzo Instant Lima 1g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 30ml eau 2g aromatisant en poudre sans sucre moka ou café latte Myprotéin (facultatif) Yorzo Instant de Lima est une boisson instantanée...

Posté par alizee2006 à 06:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2014

produits Ecoidées

Voici quelques exemples de produits de mon partenaire Ecoidées Tous les produits Ecoidées sont en vente ici sur leur boutique en ligne lemondeestbio. Sachez que Mandelmel (farine d'amande), Sukrin+ et Fiberfin ne sont pas encore proposés à la vente mais...

Posté par alizee2006 à 16:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2014

yaourts maison diététiques au soja et au sirop d'agave en poudre (sans sucre)

1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Nat Ali 24g Cook'line 80g poudre de sirop d'agave Nat Ali Commencer par mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le lait. Bien fouetter le mélange et répartir dans les 8...

Posté par alizee2006 à 10:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2014

cookie cru diététique au cacao et au son d'avoine avec Konjac cuisine (sans cuisson)

1 sachet de 4 biscuits cacao son d'avoine Karéléa 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 50ml eau Ces biscuits Karéléa sont à base de son d'avoine et de blé, de farine de blé complet, de cacao et de pépites de chocolat.... ils sont délicieux ! Emietter les...

Posté par alizee2006 à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2014

entremets hyperprotéiné noisette amande 100% soja (sans oeufs et sans beurre)

20g protéines de soja Myprotéin 1 yaourt de soja noisette amande Sojasun Incorporer la poudre de protéines dans le yaourt, à l'aide d'une cuillère magique. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène. Répartir la crème dans un ramequin...

Posté par alizee2006 à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 avril 2014

crème dessert allégée au chocolat au lait avec konjac, inuline et stévia (sans oeufs ni beurre ni sucre)

10g chocolat au lait à la stévia Protal (en poudre) 10g inuline stévia Maison du Stévia 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 50ml eau Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout à la cuillère magique puis laisser reposer...

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