750 grammes
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mes gourmandises diététiques
20 février 2015

glace diététique allégée au cacao et au yaourt à seulement 60 kcal (sans oeufs et sans sucre ajouté)

Le cacao Apinat Natur House est à base de poudre de cacao et de fibres solubles de cacao.

Fort en goût, il est parfait pour combler une envie de boisson chaude chocolatée.... pour seulement 10 kcal.

 

P1190802

 

Mélanger la poudre de cacao avec le yaourt, jusqu'à obtenir une préparation homogène sans grumeaux.

Répartir la crème dans l'empreinte du moule Pavogel Honolulu Pavonidéa puis tapoter légèrement pour évacuer les éventuelles bulles d'air.

Insérer le bâtonnet puis réserver au congélateur 4h minimum.

Sortir et démouler la glace 15 minutes avant consommation.

Le yaourt apporte des protéines et donc encore plus de satiété à cette glace diététique.

Cette glace allégée au bon goût de cacao est très savoureuse.... une pure gourmandise !

A déguster sans culpabiliser.... avec seulement 60 kcalories par glace !

 

P1190800

 

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Commentaires
A
ça a l'air délicieux! Par contre, j'ai toujours eu de mauvaises expériences en congelant les yaourts. Une fois congelés, ils ont beaucoup de cristaux de glace, ce qui rend la texture désagréable en bouche. Auriez-vous une astuce pour éviter cela svp ?Merci!
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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