mes gourmandises diététiques

31 mars 2016

tartinade végane sans gluten allégée saveur crème de marron à zéro kcal (diététique, sans sucre ni beurre, très riche en fibres)

5g Cook'line 2g arôme poudre crème de marron Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 0,3g poudre de cacao sans sucre (facultatif) 60ml eau Quelques mots sur Cook'line, mon ingrédient magique...

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30 mars 2016

flans diététiques végans avoine vanille à l'orge torréfiée Yorzo Lima (hypocaloriques, sans sucre ni caféine, riches en fibres)

1 litre de boisson avoine vanille Oat Drink Vanilla Lima 3g agar-agar Lima 100g sirop de riz Lima 3g Yorzo Instant Lima 10g Cook'line Oat Drink Vanilla Lima est une boisson végétale sans sucres ajoutés, sa saveur douce provient des glucides issus de la...

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30 mars 2016

dessert allégé pomme poire chocolat au konjac (diététique, protéiné, sans oeuf, ni sucre, ni beurre et très riche en fibres)

30g préparation poire chocolat Optilance Cape June Naturalliance 1g glucomannane de konjac Optilance Extra Cape June Naturalliance 1 compote pomme poire sans sucre La préparation poire chocolat Optilance Cape June Naturalliance contient tous les nutriments...

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27 mars 2016

mug cake coulant chocolat et chicorée (hyperprotéiné, diététique, végétarien, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné The Protein Works 1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 30ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'... mais aussi, être utilisée en tant...

Posté par alizee2006 à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mars 2016

pancake cru végan pomme pruneau au son d'avoine nappé sirop d'érable zéro calorie (sans oeuf ni lait ni sucre, riche en fibres)

10g son d'avoine Myprotein 1 compote pomme pruneau sans sucre 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein My Syrup Maple (érable) zéro calorie Myprotein à volonté ! déshydrateur Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Le sucralose...

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26 mars 2016

flans diététiques végétaux avoine vanille Yannoh à l'agar-agar à 60kcal (hypocaloriques, sans sucre ni oeuf, riches en fibres)

1 litre de boisson avoine vanille Oat Drink Vanilla Lima 3g agar-agar Lima 30g Yannoh Instant Lima 100g sirop de riz Lima 10g Cook'line Oat Drink Vanilla Lima est une boisson végétale sans sucres ajoutés, sa saveur douce provient des glucides issus de...

Posté par alizee2006 à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2016

dessert végan cacaoté saveur noix de pécan aux protéines de tournesol (hyperprotéiné, sans gluten ni lactose et riche en fibres)

30g protéines de tournesol The Protein Works 3g de poudre de cacao cru Ecoidées 20g Sukrin Elito Ecoidées 3g arôme poudre noix de pécan Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 100ml eau Les protéines de tournesol The Protein Works sont des protéines végétales...

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25 mars 2016

tartinade allégée à la chicorée et au konjac à seulement 15kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni lait, très riche en fibres)

1 stick de chicorée nature soluble Leroux (2,5g) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 100ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'... mais...

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25 mars 2016

mug cake hyperprotéiné chocolat cacahuète et psyllium (diététique, végétarien, allégé, sans sucre et très riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné chocolat The Protein Works 10g poudre de fibres VitaFiber The Protein Works 5g poudre de psyllium The Protein Works 5g arôme poudre cacahuète Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt...

Posté par alizee2006 à 11:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2016

yaourts maison de soja au "crumble" de biscuits cacaotés complets Fibroki (diététiques et très riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 20g Cook'line 100g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 10 biscuits diététiques Fibroki cacao Natur House Les biscuits complets au cacao Fibroki Natur House sont à base de farine...

Posté par alizee2006 à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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