mes gourmandises diététiques

28 avril 2016

gâteau de riz de konjac allégé au chocolat à 25kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets Zero Syrups choc fudge The Protein Works 5g poudre de psyllium The Protein Works Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, il contient une grande quantité de fibres solubles...

Posté par alizee2006 à 14:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2016

gâteau cru végan au Yannoh avec céréales de son de blé et psyllium (diététique, sans beurre ni oeuf ni sucre et riche en fibres)

30g fibres de son de blé Grillon d'Or 3g Yannoh Instant Lima 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g sirop de riz Lima 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Yannoh Instant de Lima est une délicieuse boisson naturellement sans caféine,...

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24 avril 2016

tartinade diététique végane chocolatée aux protéines de pois (hypocalorique, sans gluten, ni sucre, ni beurre, riche en fibres)

20g protéines de pois Myprotein 10g inuline Myprotein 3g poudre de cacao bio Myprotein 1,5g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 70ml eau Les protéines de pois Myprotein sont des protéines naturelles de source végétale offrant...

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23 avril 2016

risotto de konjac hyperprotéiné et sa sauce crémeuse chocolat noisette à 120 kcal (allégé, diététique et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet protéiné crème chocolat noisette Kot 100ml eau Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût neutre, les perles de konjac ont une texture originale...

Posté par alizee2006 à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 avril 2016

crème dessert végane au soja et au moringa (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en protéines et en fibres)

3g de poudre pure de moringa "Moringa & Co" 10g sirop de riz Lima 1 yaourt de soja nature Sojasun Le sirop de riz Lima est obtenu par transformation de l'amidon des céréales et se compose de 2 ingrédients : riz rond et eau. Non raffiné, sans gluten et...

Posté par alizee2006 à 17:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2016

bowl cake vanille chocolat au chia et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans sucre, sans beurre et très riche en fibres)

1 sachet protéiné muffin vanille MinciDélice 5g cacao cru Ecoidées 10g graines de chia blanc 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 80ml eau Produit gourmand et exclusif de mon partenaire MinciDélice : le muffin vanille hyperprotéiné et riche en fibres...

Posté par alizee2006 à 19:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2016

Moringa & Co

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Moringa & Co Moringa & Co a été créée par Armelle de Saint-Sauveur, également fondatrice du réseau Moringanews. Ingénieur agronome et docteur en ethnobotanique formée au Museum National d’Histoire Naturelle,...

Posté par alizee2006 à 19:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 avril 2016

moelleux hyperprotéiné pomme poire chocolat coco cannelle avec son d'avoine-psyllium (diététique, sans beurre, riche en fibres)

1 sachet protéiné cake pomme cannelle MinciDélice 3 poires Conférence 50g farine 5 céréales Moulin des Moines 30g farine de coco Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 20g cacao 1% Dukan 20g son d'avoine...

Posté par alizee2006 à 14:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 avril 2016

gâteau cru diététique pomme cannelle avec cacao Flavochino, céréales de son de blé et psyllium (sans beurre et riche en fibres)

30g granules de céréales Rédunat Fibra Natur House 5g Flavochino Dr Jacob's 5g psyllium blond en poudre Myprotein 3g d'arôme poudre ou 10 gouttes d'arôme liquide pomme cannelle Culin'Aide (sans gluten et sans sucre) 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature...

Posté par alizee2006 à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 avril 2016

tartinade diététique allégée noisette Nutrichoco avec konjac et stévia à 35kcal (sans sucre ni beurre ni lait, riche en fibres)

10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 10g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 5g Cook'line 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 3g d'arôme poudre noisette Dutella Culin'Aide 100ml eau Nutrichoco d'Abbaye de Sept-Fons se compose de cacao dégraissé, de stévia et...

Posté par alizee2006 à 10:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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