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mes gourmandises diététiques
5 février 2017

entremets pomme cannelle au muesli (allégé, diététique, végétarien, cru, sans gluten, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

 

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Les mini-coeurs céréales pomme sans gluten Jardin Bio sont garantis sans lactose et sans gluten, notamment grâce au travail de sélection de l'avoine, empêchant ainsi toute contamination de gluten par du blé ou d'autres céréales.

Ils se composent de flocons d'avoine complets, de billettes de céréales, de graines de chia et de pommes déshydratées... ces mini coeurs aux céréales sont super croustillants et riches en fibres (8%).

Pratiques grâce à leurs sachets fraîcheur de 25g, ils vous suivront partout pour une pause bio, originale et savoureuse... Qui a dit que l'on ne pouvait pas associer sans gluten et gourmandise ?...

Le muesli aux fruits sans gluten Jardin Bio est idéal pour démarrer la journée sur une note gourmande, les morceaux de pomme, de raisin et d'abricot amènent une touche acidulée en bouche. Les flocons d'avoine bio sont garantis sans gluten grâce aux contrôles réalisés tout au long de l'élaboration de ce produit.

Avec 354kcal/100g et 9% de fibres, ce muesli est une véritable gourmandise diététique !

 

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Le sirop zéro calorie pomme cannelle Myprotein est un sirop naturellement aromatisé ne contenant ni sucre ni graisse, parfait pour accompagner de nombreux aliments comme les porridges, crêpes, yaourts, desserts, pancakes ou même pour aromatiser vos boissons protéinées. Il convient parfaitement pour la cuisine végétarienne... végane... et sans gluten.

Ces sirops "zéro calorie" sont disponibles dans diverses saveurs toutes aussi gourmandes les unes que les autres : myrtille / caramel / chocolat / érable / vanille / ananas-coco / framboise / fraise / pomme-cannelle / citron / fruits de la passion. Ces sirops donnent une dimension supplémentaire à vos aliments et sont une excellente alternative aux sirops et nappages standards.

Procurant de l'énergie sans l'inconvénient des graisses et des sucres, ces sirops sont parfaits pour ajouter de la douceur et du goût à vos aliments, sans augmenter les calories.

Ces sirops sont conçus dans une bouteille pratique, ce qui les rend encore plus faciles à utiliser.

Profitez de ces délicieux sirops diététiques sans vous sentir coupable et donnez du goût et du caractère à vos diverses recettes.

 

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Émietter la moitié des coeurs aux céréales et réserver l'autre moitié pour la décoration.

Mélanger les céréales émiettées avec le muesli et la cannelle puis ajouter la compote.

Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Répartir le mélange dans un ramequin et "enfoncer" les coeurs réservés.

Réserver le dessert au frigo pendant 4h minimum.

Ce "gâteau cru" se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation.

Cet entremets diététique est très rassasiant par sa richesse en fibres, grâce à tous ses ingrédients.

Il ne vous reste plus qu'à verser le sirop zéro calorie pomme cannelle Myprotein sur l'entremets.

Le fait de pouvoir napper de sirop zéro calorie pomme cannelle Myprotein à volonté et sans calories supplémentaires est extraordinaire !... Quelle innovation !

Ce gâteau cru est à la fois moelleux et croquant... mais surtout très savoureux grâce à son bon goût de pomme et de cannelle... un régal pour les papilles...

Cet entremets pomme cannelle au muesli est parfait, si vous recherchez une idée de dessert pour la Saint-Valentin, alliant diététique... et gourmandise !

A déguster donc... sans culpabiliser !

 

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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