tartinade hyperprotéinée noisette à 70 kcal (diététique, allégée, végétarienne, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

23 février 2017

tartinade hyperprotéinée noisette à 70 kcal (diététique, allégée, végétarienne, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

20g protéine de riz brun saveur noisette ESN
5g Flav'N Tasty noisette ESN (arôme en poudre)
1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac)
80ml eau

La protéine de riz brun saveur noisette ESN est un concentré de protéines de riz brun de très haute qualité. Cette source optimale de protéines végétales est très riche en arginine et en glutamine.

Les protéines de riz sont particulièrement adaptées pour les athlètes qui préfèrent une source de protéines végétales pour la construction d'une nouvelle masse musculaire.

La protéine de riz brun ESN de qualité premium est idéale pour la cuisine diététique, hyperprotéinée et végane car elle contient 76% de protéines... a une teneur en calories de seulement 333kcal/100g... et elle est garantie sans aspartame.

Flav'N Tasty noisette ESN est un système aromatisant en poudre hypocalorique qui contient 70% de fibres, grâce à l'inuline qui est une fibre prébiotique.

Cette poudre parfumée est très utile pour donner du goût aux desserts, aux yaourts, aux pâtisseries, aux tartinades, aux glaces ou encore dans le bol de céréales.

Cet arôme en poudre est l'ingrédient idéal pour réaliser des préparations minceur, diététiques, protéinées ou allégées.

Sans sucre ajouté et sans aspartame, Flav'N Tasty ESN existe dans de multiples saveurs : noisette / glace vanille / choco-banane / vanille-cookies / choco-menthe / pina colada et plein d'autres encore...

Le glucomannane de konjac Prozis est une fibre naturelle hydrosoluble, extraite des racines de l'igname éléphant (également appelée konjac ou konnyaku) avec une capacité exceptionnelle à absorber l'eau... Les racines de konjac contiennent du glucomannane, cette substance est un gélifiant très efficace qui « tapisse » l’estomac lorsqu’il est ingéré, par conséquent l’effet de satiété est très rapide, et les graisses pénètrent beaucoup moins dans l’estomac. C’est de là que vient cet effet coupe faim extraordinaire, qui fait la célébrité de cet aliment. Le glucomannane de konjac contient ainsi 90% de fibres.

Récemment, le glucomannane de konjac est devenu très populaire parmi les personnes à la diète, et est largement utilisé comme supplément minceur efficace pour la perte de poids pendant un régime.

Pour finir, le glucomannane de konjac contribue au maintien des niveaux normaux de cholestérol dans le sang.

Ses propriétés épaississantes et émulsifiantes sont très utiles en cuisine diététique et allégée.

Disperser les 3 poudres puis ajouter l'eau.

Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis réserver à température ambiante pendant 4h.

Cette tartinade diététique sans beurre est bien onctueuse et super crémeuse, grâce aux propriétés liantes et épaississantes du glucomannane de konjac.

Nul besoin d'ajouter du sucre puisque les 2 produits ESN sont déjà édulcorés.

Cette tartinade allégée est bien rassasiante grâce à sa richesse en protéines et en fibres.

Cette tartinade hyperprotéinée est très savoureuse avec son bon goût de noisette... un régal pour les papilles !

Difficile de croire que cette tartinade soit diététiquement correcte... hyperprotéinée, hypocalorique, sans gluten, sans beurre, ni sucre, ni lait... c'est une véritable gourmandise au petit déj' !

Quel plaisir de pouvoir tartiner à volonté... et sans culpabiliser... et pourquoi pas sur les tartines Ki'Krok noisette Grilllon d'Or pour un petit déj' 100% noisette... 100% sans gluten... 100% plaisir et 100% minceur !