tartinade minceur hyperprotéinée cappuccino au glucomannane de konjac (diététique, allégée, hypocalorique et riche en fibres)

8 juin 2017

tartinade minceur hyperprotéinée cappuccino au glucomannane de konjac (diététique, allégée, hypocalorique et riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g)
1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac)
1g gomme de guar
100ml eau
pain protéiné multicéréales Lean Bread Prozis

La boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis est une boisson savoureuse riche en protéines, vitamines et minéraux.

A faible teneur en matières grasses et en sucre, cette boisson au bon goût de café au lait est une véritable gourmandise diététique !

Le glucomannane de konjac Prozis est une fibre naturelle hydrosoluble, extraite des racines de l'igname éléphant (également appelée konjac ou konnyaku) avec une capacité exceptionnelle à absorber l'eau... Les racines de konjac contiennent du glucomannane, cette substance est un gélifiant très efficace qui « tapisse » l’estomac lorsqu’il est ingéré, par conséquent l’effet de satiété est très rapide, et les graisses pénètrent beaucoup moins dans l’estomac. C’est de là que vient cet effet coupe-faim extraordinaire, qui fait la célébrité de cet aliment. Le glucomannane de konjac contient ainsi 90% de fibres.

Récemment, le glucomannane de konjac est devenu très populaire parmi les personnes à la diète, et est largement utilisé comme supplément minceur efficace pour la perte de poids pendant un régime.

Pour finir, le glucomannane de konjac contribue au maintien des niveaux normaux de cholestérol dans le sang.

Ses propriétés épaississantes et émulsifiantes sont très utiles en cuisine diététique et allégée.

Le Lean Bread Prozis est un pain multicéréales protéiné à base de farine complète de blé, son de blé, flocons de soja et d'avoine, graines de lin-tournesol-sésame.

Le Lean Bread est très intéressant nutritionnellement parlant... d'une part, avec sa faible teneur en sucres et en glucides... et d'autre part, avec sa richesse en fibres (14%) et en protéines (17%).

Ce pain minceur est super moelleux et très savoureux avec son bon goût de céréales... un régal au petit déj' !

Disperser les 3 poudres puis ajouter l'eau.

Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis réserver à température ambiante pendant 4h.

Cette tartinade diététique est bien onctueuse et super crémeuse, grâce aux propriétés liantes et épaississantes du glucomannane de konjac et de la gomme de guar.

Cette tartinade allégée est bien rassasiante, grâce à sa richesse en protéines et en fibres.

Cette tartinade hyperprotéinée est très savoureuse avec son bon goût de cappuccino... un régal pour les papilles !

Difficile de croire que cette tartinade soit diététiquement correcte... hyperprotéinée, hypocalorique... une tuerie au petit déj' !

Quel plaisir de pouvoir tartiner à volonté... et sans culpabiliser...et pourquoi pas sur le pain protéiné multicéréales Lean Bread Prozis pour un petit déj' 100% plaisir et 100% minceur !