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Les protéines vegan 3K chocolat nu3 se composent d'un mix de 3 protéines végétales de haute qualité (pois / chanvre / riz), de cacao, d'un arôme naturel et d'une légère note sucrée grâce au sucralose et au glycoside de stéviol. Les protéines de pois sont la base idéale pour une poudre protéinée végétalienne et s'accordent parfaitement avec les protéines de chanvre et de riz.

Garanti sans aspartame, sans sucre, sans lactose, sans conservateurs, sans colorants et avec 70% de protéines, ce shake protéiné végétalien nu3 offre d'excellentes valeurs nutritionnelles avec un profil en acides aminés complet et un score chimique qui n'a rien à envier aux protéines de whey.

La poudre de psyllium nu3 provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 88% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur.

Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à occuper 50 fois son volume initial, c'est un excellent coupe-faim. Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la régularité intestinale et la protection de la santé gastro-intestinale. Pour finir, le psyllium contribue à abaisser le cholestérol.

Le psyllium en poudre est une solution pratique pour augmenter naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant plus que sa saveur est totalement neutre...

Le psyllium ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, végane et crue.

 

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La poudre de maca nu3 est un super-aliment provenant du Pérou. Les racines de maca sont mises à sécher plusieurs semaines au soleil. Pour la pureté de la maca nu3, les racines sont, après leur séchage, nettoyées avec de l'extrait de citron biodégradable puis réduites en morceaux, à nouveau séchées et enfin moulues en poudre fine.

La maca apporte des notes caramélisées et maltées à vos préparations... et elle peut s'utiliser dans vos recettes aussi bien crues que cuites (entremets, yaourts, mueslis, gâteaux, biscuits...)

Pour finir, la poudre de maca est 100% maca... 100% bio... Elle ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, végane et crue.

Le blé complet soufflé Grillon d'Or est du blé complet soufflé à 100% sans sucre ajouté.

Avec seulement 347kcal/100g et 12% de fibres, ces céréales complètes sont très intéressantes, d'un point de vue nutritionnel.

 

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Commencer par mélanger tous les ingrédients secs, puis ajouter l'eau et l'arôme.

Bien incorporer tous les ingrédients, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis répartir la pâte dans un bol.

Faire cuire au micro-ondes pendant 1min30 en 3 tranches de 30 secondes avec un temps de repos de 2 minutes entre les 3 cuissons... Pour finir, laisser reposer 5 minutes... avant dégustation.

Tout ceci permet d'obtenir une cuisson optimale pour cbowl cake avec une texture super moelleuse !

Ce bowlcake diététique est très rassasiant grâce à sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ingrédients.

Vraiment délicieux grâce à l'association des saveurs chocolat-coco-maca... (la maca apporte des notes caramélisées s'accordant merveilleusement avec le chocolat et la noix de coco)... ce bowl cake hyperprotéiné est une tuerie au petit déj' !

Difficile de croire que ce bowl cake soit diététiquement correct... végétalien... sans oeuf... sans beurre... sans sucre... et riche en fibres !

A consommer tiède... pour profiter au maximum de sa texture à la fois moelleuse... et croquante... Son côté "crunchy" m'a beaucoup plu !

Quel plaisir de déguster un bowl cake chocolat-coco-maca au blé soufflé complet... sans culpabiliser...

 

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Pour finir, bonne nouvelle !

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 (valable jusqu'au 31/12/2017 sur toute la gamme de produits nu3)

C'est l'occasion d'en profiter pour découvrir leur vaste gamme !

 

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