bowl cake hyperprotéiné cacao-pêche-abricot-spiruline aux flocons d'avoine et aux fèves de cacao (diététique et riche en fibres)

• 15g mix ice tea spiruline pêche abricot Nuviline
• 10g poudre de cacao cru bio Uberti
• 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti
• 50g flocons d'avoine Prozis
• 100ml boisson soja nature Sojasun

Le mix ice tea spiruline pêche abricot Nuviline est une préparation pour boisson instantanée façon ice tea naturellement aromatisée (pêche abricot) à base de spiruline bio et de protéines de lactosérum (whey protein).

Peu sucrée, elle apporte des protéines de haute qualité (lactosérum) et des vitamines essentielles.

Elle est à base de spiruline bio, micro-algue bleu-vert riche en anti-oxydants et aux multiples bienfaits.

Elle convient à tous ceux, petits ou grands, qui veulent démarrer du bon pied en faisant le plein de bons nutriments pour booster leur journée, tout en évitant les coups de pompe ou les envies de grignotages.

Commencer par mélanger tous les ingrédients secs, puis ajouter la boisson soja.

Bien incorporer tous les ingrédients, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis répartir la pâte dans un bol.

Faire cuire au micro-ondes pendant 1min30 en 3 tranches de 30 secondes avec un temps de repos de 2 minutes entre les 3 cuissons... Pour finir, laisser reposer 5 minutes... avant dégustation.

Tout ceci permet d'obtenir une cuisson optimale pour ce bowl cake avec une texture crousti-moelleuse !

Ce bowlcake diététique est très rassasiant grâce à sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / flocons d'avoine est extraordinaire.

Vraiment délicieux grâce à l'association gourmande des saveurs cacao-pêche-abricot, ce bowl cake hyperprotéiné est une tuerie au petit déj' !

Difficile de croire que ce bowl cake soit diététiquement correct.. hyperprotéiné... sans beurre... sans sucre ajouté... et très riche en fibres !

A consommer tiède... pour profiter au maximum de sa texture à la fois moelleuse et croquante grâce aux flocons d'avoine et aux fèves de cacao...

Quel plaisir de pouvoir déguster un bowl cake cacao-pêche-abricot-spiruline aux flocons d'avoine et fèves de cacao... sans culpabiliser !

Pour finir, 2 bonnes nouvelles !

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