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Opti-Lean Meal Replacement Shake chocolat Optimum Nutrition fournit des protéines à digestion rapide et lente pour remplacer un repas.

Elle se mélange facilement et contient 48% de protéines, 14% de fibres et des glucides de haute qualité issus d'avoine, de graines de lin et de pois chiches.

Cette protéine en poudre peut être consommée à tout moment de la journée, pour remplacer un repas principal et aider à contrôler son poids. Elle doit être prise en complément d’un régime alimentaire sain et équilibré au cours de la journée.

Ce mix existe en 3 saveurs gourmandes : chocolat / vanille / fraise.

Le glucomannane de konjac Prozis est une fibre naturelle hydrosoluble, extraite des racines de l'igname éléphant (également appelée konjac ou konnyaku) avec une capacité exceptionnelle à absorber l'eau... Les racines de konjac contiennent du glucomannane, cette substance est un gélifiant très efficace qui "tapisse" l’estomac lorsqu’il est ingéré, par conséquent l’effet de satiété est très rapide, et les graisses pénètrent beaucoup moins dans l’estomac. C’est de là que vient cet effet coupe-faim extraordinaire, qui fait la célébrité de cet aliment. Le glucomannane de konjac contient ainsi 90% de fibres.

Récemment, le glucomannane de konjac est devenu très populaire parmi les personnes à la diète, et est largement utilisé comme supplément minceur efficace pour la perte de poids pendant un régime.

Pour finir, le glucomannane de konjac contribue au maintien des niveaux normaux de cholestérol dans le sang.

Ses propriétés épaississantes et émulsifiantes sont très utiles en cuisine diététique et allégée.

Le sirop de chocolat Zero Prozis est hypocalorique avec moins de 2 kcal par portion... et il contient 0g de glucides... 0g de sucre... 0g de lipide... une véritable innovation et une pure tuerie !

Le sirop Zero Prozis existe en 3 variétés : érable / chocolat / framboise !

Idéal pour donner une touche de gourmandise à tous vos desserts... sans culpabiliser !

Good Morning Instant NutChoc Max Protein estune formule pour préparer des boissons chocolatées gorgées d'énergie et de fibres.

Elle a été élaborée afin de t'offrir un petit-déjeuner rapide et complet pour te permettre de commencer ta journée avec une énergie jamais vue. A base de cacao et d'inuline, cette formule ne contient pas de sucre ajouté ni d'huile de palme.

Avec seulement 304 kcal/100g et 30% de fibres, Good Morning Instant t'apporte des protéines d'excellente qualité, qui combleront ta faim et t'aideront à démarrer ta journée avec une énergie incroyable.

Pour finir, Good Morning Instant existe en 2 variétés ultra gourmandes : NutChoc (Nutella) et chocolat blanc.

  

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Les pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan sont à base de son d'avoine et d'extrudés de soja. Avec seulement 247 kcal/100g... 28% de fibres... 10% de protéines et sans sucre ajouté, ces pépites au bon goût de caramel sont parfaites pour un petit déj' super gourmand... mais diététique !

Le psyllium blond en poudre Uberti provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 80% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur.

Ajouté à un liquide, il a la propriété de pouvoir gonfler jusqu'à occuper 50 fois son volume initial, c'est un excellent coupe-faim. Cette propriété joue un rôle important dans le maintien de la régularité intestinale et la protection de la santé gastro-intestinale. Pour finir, le psyllium contribue à abaisser le cholestérol.

Le psyllium en poudre est une solution pratique pour augmenter naturellement, votre consommation de fibres alimentaires, d'autant plus que sa saveur est totalement neutre...

Le psyllium ne contient pas de gluten et convient parfaitement pour la cuisine végétarienne, végane et crue.

 

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Commencer par mélanger tous les ingrédients secs, puis ajouter l'eau.

Bien incorporer tous les ingrédients, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis répartir la pâte dans un bol.

Faire cuire au micro-ondes pendant 1min30 en 3 tranches de 30 secondes avec un temps de repos de 2 minutes entre les 3 cuissons... Pour finir, laisser reposer 5 minutes... avant dégustation.

Tout ceci permet d'obtenir une cuisson optimale pour cbowl cake avec une texture crousti-moelleuse 😍

Il ne vous reste plus qu'à verser la sauce au chocolat sans sucre zéro calorie au moment de la dégustation 😋

Le fait de pouvoir napper de sirop chocolaté à volonté et sans calories supplémentaires est extraordinaire !... Quelle innovation 😍

Ce bowlcake diététique est très rassasiant grâce à sa richesse... d'une part, en protéines... et d'autre part, en fibres, grâce à tous ses ingrédients... l'effet coupe-faim de l'association protéines / psyllium / son d'avoine est extraordinaire.

Vraiment délicieux grâce à son bon goût de Nut Choc (=Nutella chocolat noisette) et de caramel, ce bowl cake hyperprotéiné est une tuerie au petit déj' 😋

Difficile de croire que ce bowl cake soit diététiquement correct.. hyperprotéiné... sans oeuf... sans beurre... sans sucre... et riche en fibres !

A consommer tiède... pour profiter au maximum de sa texture à la fois moelleuse et croquante grâce aux pépites de son d'avoine...

Quel plaisir de pouvoir déguster un bowl cake chocolat-noisette-caramel-son d'avoine nappé de sirop chocolaté... sans culpabiliser 😋

 

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Pour finir, 2 bonnes nouvelles !

 

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