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mes gourmandises diététiques
13 septembre 2018

bowl cake chocolaté au muesli et aux crispies de riz (hyperprotéiné, végétarien, diététique, sans beurre-sucre, riche en fibres)

bowl cake chocolaté au muesli et aux crispies de riz (hyperprotéiné, végétarien, diététique, sans beurre-sucre, riche en fibres)
100g préparation pour mug cake protéiné chocolat Myprotein 100g muesli tradition 30% fruits Favrichon 50g céréales protéinées Crispies Myprotein 10g psyllium blond en poudre bio Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 200ml d'eau, de lait ou...
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10 septembre 2018

"tarte-galette" végétarienne aux poireaux (diététique, hyperprotéinée, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait, riche en fibres)

"tarte-galette" végétarienne aux poireaux (diététique, hyperprotéinée, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait, riche en fibres)
1 sachet NutriVég' Abbaye de Sept-Fons (200g) 1kg de poireaux surgelés coupés en rondelles (décongelés au préalable) 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein environ 150ml d'eau ou de lait végétal (soja, riz...) NutriVég' Abbaye de Sept-Fons est une...
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7 septembre 2018

bowl cake diététique hyperprotéiné "rocher Ferrero" au muesli et nappé chocolat 0 kcal (sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

bowl cake diététique hyperprotéiné "rocher Ferrero" au muesli et nappé chocolat 0 kcal (sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)
50g Zero Whey Isolate chocolat Prozis 50g Oatmeal Whey "bonbon rocher Ferrero" Prozis 25g farine d'avoine complète "bonbon rocher Ferrero" Prozis 200g muesli tradition 30% fruits Favrichon 10g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur...
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4 septembre 2018

"bowl cake brioche" hyperprotéiné aux pépites de chocolat et au son d'avoine (diététique, allégé et très riche en fibres)

"bowl cake brioche" hyperprotéiné aux pépites de chocolat et au son d'avoine (diététique, allégé et très riche en fibres)
1 sachet protéiné brioche aux pépites de chocolat MinciDélice 20g son d'avoine Myprotein 5g psyllium blond en poudre bio Myprotein 5g arôme poudre cacao Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 100ml eau sirop chocolat zéro calorie Myprotein à volonté...
Posté par alizee2006 à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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