mes gourmandises diététiques

21 février 2016

tartinade diététique allégée au cacao Flavochino à 20kcal (sans gluten ni sucre ni beurre ni lait, riche en fibres et flavonols)

5g Flavochino Dr Jacob's 5g Cook'line 1g gomme de guar 50ml eau Flavochino du Dr Jacob's est une boisson au cacao soluble saine, pauvre en graisses, de grande valeur nutritive et riche en flavonols qui aident à préserver l’élasticité́ des vaisseaux sanguins...

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4 février 2016

tartinade allégée moka à l'inuline à 40 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre ni caféine, très riche en fibres)

20g inuline Myprotein 5g aromatisant en poudre moka Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 40ml eau Le sucralose pur Myprotein est un édulcorant artificiel "zéro calorie" pouvant être ajouté à la plupart des recettes...

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27 janvier 2016

tartinade végane à l'orge torréfiée à 10 kcal (diététique, hypocalorique, sans caféine ni sucre ni lait et très riche en fibres)

3g Yorzo Instant Lima 5g Cook'line 1g gomme de guar 1g de Stévia "Crystal" Stévia Natura (ou autre édulcorant) 50ml eau Yorzo Instant de Lima est une boisson instantanée 100% orge torréfiée. Cette boisson chaude soluble, naturellement sans caféine est...

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24 janvier 2016

tartinade 100% crue au cacao et au sirop d'agave (diététique, végane, sans gluten, sans sucre, sans lait et riche en fibres)

10g poudre de cacao cru Lifefood 10g beurre de cacao cru Lifefood 20g sirop d'agave cru Lifefood Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid des fèves brutes de cacao non torréfiées d'Equateur , appelé aussi "Nourriture...

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22 janvier 2016

tartinade diététique végane au succédané de café Yannoh à 10kcal (hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre ni caféine)

3g succédané de café Yannoh Instant Lima 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 40ml eau Yannoh Instant de Lima est une délicieuse boisson naturellement sans caféine, fabriquée à partir de grains torréfiés...

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3 janvier 2016

tartinade allégée au café et à l'inuline à 45kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre ni gluten, riche en fibres)

20g inuline Myprotein 1g café soluble 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 40ml eau Le sucralose pur Myprotein est un édulcorant artificiel "zéro calorie" pouvant être ajouté à la plupart des recettes pour en améliorer la...

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1 janvier 2016

pâte à tartiner diététique pomme pruneau chocolat (allégée, sans gluten, sans sucre ajouté, sans beurre et très riche en fibres)

1 compote pomme pruneau sans sucre 5g cacao 1% Dukan 2g gomme de guar Myprotein Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30% pour un cacao classique et 10 à 12% pour les cacaos dégraissés...

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1 janvier 2016

tartinade allégée chocolat praliné à 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre et très riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 5g Cook'line 1g gomme de guar 1g de Stévia "Crystal" Stévia Natura 50ml eau 10 gouttes d'arôme praliné ou d'arôme noisette Dutella Culin'aide (sans sucre et sans gluten) Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le...

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26 décembre 2015

tartinade diététique chocolat coco au konjac à 55 kcal (hypocalorique, allégée, sans sucre ni beurre ni gluten, riche en fibres)

10g farine de coco Ecoidées 5g poudre de cacao 1% Dukan 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 10g Sukrin Elito Ecoidées 100ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30% pour...

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26 décembre 2015

tartinade allégée au chocolat intense à seulement 15 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

5g poudre de cacao 1% Dukan 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat FlavDrops Myprotein (sans sucre) 50ml eau Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient...

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