21 septembre 2017

gâteau végan amande-coco-fèves de cacao et chia (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 10g farine de coco nu3 5g graines de chia nu3 5g éclats de fèves de cacao nu3 5g poudre de psyllium nu3 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 100ml eau 5 gouttes d'arôme chocolat Stévia drops Nutri-Nick     La farine d'amande nu3 est une alternative sans gluten à la farine de blé. Elle est idéale pour un régime faible en glucides (Low Carb) et riche en protéines et en fibres. Les amandes utilisées pour la fabrication de la farine d'amande nu3 proviennent d'amandiers cultivés en... [Lire la suite]
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18 septembre 2017

gâteau cru diététique hyperprotéiné cappuccino cacao au chanvre, son d'avoine et psyllium (sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 5g cacao pur en poudre Prozis 20g porridge protéiné au chanvre Nutrisslim 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 100ml eau     La boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis est une boisson savoureuse riche en protéines, vitamines et minéraux. A faible teneur en matières grasses et en sucre, cette boisson au bon goût de café au lait est une véritable gourmandise diététique !     Le psyllium blond en poudre Nutrisslim... [Lire la suite]
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15 septembre 2017

bowl cake poire chocolat au blé soufflé et nappé sirop d'érable 0 kcal (diététique, hyperprotéiné, sans beurre, riche en fibres)

20g Slim Protéine vanille poire Eric Favre 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 100ml eau Sauce Pancakes Vegan saveur sirop d'érable Eric Favre... à volonté !     Slim Protéine Eric Favre est issue de 3 sources de protéines (whey, caséine, albumine d'oeuf) pour une assimilation progressive optimale. Le thé vert contenu dans Slim... [Lire la suite]
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14 septembre 2017

gâteau cru végétalien cacaoté au chanvre et lucuma (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

20g protéine de chanvre bio Uberti 5g P'tit déj' Extra bio Uberti 5g poudre de lucuma bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 5g arôme poudre chocolat noisette Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) La protéine de chanvre bio Uberti est une poudre contenant 100% des protéines de graines de chanvre. Naturellement riche en protéines (50%) et en fibres (15%), cette poudre contribue à l’augmentation et au... [Lire la suite]
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11 septembre 2017

"flan-gâteau de riz" hyperprotéiné pêche mangue (diététique, hypocalorique, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre et riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson pêche mangue Protifast 50g galettes fines de riz soufflé Lima 3g agar-agar Lima 400ml eau     Les galettes fines de riz Lima contiennent un seul ingrédient : 100% riz complet soufflé, c'est-à-dire sans sel...sans sucre... et sans gluten. L'agar-agar Nat Ali est un extrait d'algues marines permettant de gélifier toutes vos préparations culinaires en un tour de main. Ce gélifiant alimentaire est 100% naturel, 100% biologique, sans conservateur, sans colorant et aux vertus nutritionnelles... [Lire la suite]
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10 septembre 2017

bowl cake hyperprotéiné choco noisette "Nutchoc" au chia et psyllium (diététique, sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

50g Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis 5g graines de chia Prozis 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 50ml eau sirop/sauce chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté !     Le mix Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis se compose de poudre complète d'avoine, de whey, de cacao et de sucralose. De sacrés bons flocons d'avoine enrichis à la whey protéine pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain avec 31% de protéines et 8% de fibres. Ce mix convient aux végétariens et existe en diverses variétés toutes aussi gourmandes les... [Lire la suite]
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10 septembre 2017

gâteau cru aux céréales protéinées et aux éclats de fèves de cacao (diététique, sans sucre ni oeuf ni cuisson, riche en fibres)

1 sachet céréales protéinées MinciDélice (30g) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Les céréales protéinées MinciDélice sont hypocaloriques... sans sucre... et elles contiennent 32% de protéines et 13% de fibres. L'idéal pour un petit déj' diététique et gourmand ! Le psyllium blond en poudre Uberti provient d'une petite plante herbacée, le... [Lire la suite]
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07 septembre 2017

gâteau hyperprotéiné choco-cappucino avec blé soufflé-avoine-chia-psyllium (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 40g farine d'avoine complète au chocolat Prozis 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 20g porridge protéiné au chanvre Nutrisslim 10g Flav'N Tasty chocolat ESN (arôme en poudre) 10g graines de chia Prozis 10g poudre multi fibres Fiberlift Essential Nutrition 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 3g gomme de guar 3g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 300ml eau sirop/sauce chocolat zéro calorie Walden... [Lire la suite]
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31 août 2017

bowl cake végan chocolat-coco-maca au blé et psyllium (diététique, hyperprotéiné, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

20g protéines vegan 3K chocolat nu3 10g farine de coco nu3 5g poudre de maca nu3 15g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de psyllium nu3 150ml eau 5 gouttes d'arôme chocolat Stévia drops Nutri-Nick     Les protéines vegan 3K chocolat nu3 se composent d'un mix de 3 protéines végétales de haute qualité (pois / chanvre / riz), de cacao, d'un arôme naturel et d'une légère note sucrée grâce au sucralose et au glycoside de stéviol. Les protéines... [Lire la suite]
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27 août 2017

bowl cake hyperprotéiné chocolat praliné noisette aux corn flakes (diététique, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

25g Hydro Whey Zero chocolat noisette BioTech USA 25g corn flakes sans gluten Jardin Bio 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme poudre praliné Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 150ml eau sauce chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté ! Le psyllium blond en poudre Uberti provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 80% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur. Ajouté à un liquide, il a la propriété... [Lire la suite]
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