mes gourmandises diététiques

13 juillet 2017

bowl cake hyperprotéiné Nutchoc chocolat noisette avoine au coeur coulant (diététique, sans sucre-beurre-oeuf, riche en fibres)

bowlcake : 20g Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis 20g flocons d'avoine Prozis 20g farine d'avoine complète au chocolat Prozis 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 100g pâte à tartiner allégée Nut Choc Max Cream (sans sucre) 100ml eau bouillante nappage :...

Posté par alizee2006 à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 juin 2017

bowlcake hyperprotéiné brownie chocolat au muesli amande avoine + chia + whey (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

25g Pure Whey "brownie" 3XL Nutrition 80g poudre d'avoine My Yummy Oats MyMuscle 70g Krounchy amande avoine sans gluten Grillon d'Or 10g graines de chia Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 150ml eau sirop chocolat Care Free à volonté ! Le Krounchy amande...

Posté par alizee2006 à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2017

gâteau cru végan amande-amaretto au son d'avoine (diététique, hyperprotéiné, sans beurre ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 10g son d'avoine 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 5g arôme en poudre amaretto Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 5g poudre de psyllium nu3 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) La farine...

Posté par alizee2006 à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2017

fondant hyperprotéiné chocolat coco au chia et psyllium (diététique, végétalien, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

20g Protisoya chocolat EAFIT 20g farine de coco Ecoidées 5g graines de chia Ecoidées 5g poudre de psyllium Ecoidées 100ml eau sirop / sauce chocolat zéro calorie Natural Zero à volonté ! Protisoya chocolat EAFIT est un en-cas hyperprotéiné 100% végétal,...

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15 juin 2017

bircher muesli "brownie au chocolat" et avoine (hyperprotéiné, végan, diététique, sans oeuf ni beurre ni lait, riche en fibres)

30g Vegan Protein brownie chocolat Weider 30g pépites chocolat avoine sans gluten Crousti'Bio Jardin Bio 5g psyllium blond bio Jardin Bio 150ml eau ou de lait végétal Vegan Protein brownie chocolat Weider est votre meilleure option si vous voulez ajouter...

Posté par alizee2006 à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2017

gâteau cru hyperprotéiné poire chocolat au psyllium (diététique, allégé, sans oeuf ni beurre, sans cuisson et riche en fibres)

1 sachet protéiné entremets poire chocolat MinciDélice 5g poudre de psyllium Uberti 1 compote 100% poire avec morceaux Andros (sans sucre) 50ml eau Le psyllium blond en poudre Uberti provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 80% de fibres,...

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5 juin 2017

bowl cake cookies & cream avec avoine-whey-chia-lin (hyperprotéiné, végétarien, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

25g échantillon 100% Real Whey Protein cookies & cream Prozis Sport 80g farine d'avoine complète nature Prozis 10g graines de chia Prozis 10g graines de lin brun Prozis 120ml lait de soja (ou autre boisson végétale) 10 gouttes d'arôme vanille Stévia Drops...

Posté par alizee2006 à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mai 2017

cookie cru stracciatella aux éclats de chocolat et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, allégé, sans oeuf et riche en fibres)

1 sachet protéiné dessert stracciatella MinciDélice 5g poudre de psyllium Uberti 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Le dessert stracciatella protéiné MinciDélice est une pure gourmandise avec ses copeaux de chocolat...

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24 mai 2017

bowlcake hyperprotéiné détox chocolat-coco-baies et avoine-chia-whey (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

25g Pure Whey coco 3XL Nutrition 30g My Yummy pancake chocolat 30g poudre d'avoine My Yummy Oats MyMuscle 10g cocktail détox Uberti 10g graines de chia Uberti 10g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 125ml eau My Yummy...

Posté par alizee2006 à 16:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 mai 2017

brownie hyperprotéiné végan pomme chocolat coco au riz de konjac (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

70g farine d'avoine "Brownie" Max Protein 20g poudre protéinée végétale chocolat Essential Nutrition 10g poudre multi fibres Fiberlift Essential Nutrition 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 30g farine de coco...

Posté par alizee2006 à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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