mes gourmandises diététiques

19 janvier 2016

cookie-cake cru coco chocolat psyllium hyperprotéiné sans gluten (diététique, sans beurre ni oeuf ni cuisson, riche en fibres)

1 sachet protéiné sans gluten dessert coco chocolat MinciDélice 10g farine de coco Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 150ml eau Dernière nouveauté MinciDélice... un dessert coco chocolat hyperprotéiné qui fait partie de la nouvelle gamme sans...

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12 janvier 2016

galette stracciatella protéinée au konjac chia lin psyllium (diététique, allégée, sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

100g préparation stracciatella Optilance Cape June Naturalliance 50g fécule de maïs Maïs sime Jardin Bio 10g mix "super graines chia & lin" Jardin Bio 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa 5g poudre de psyllium blond Floressance 5g Cook'line 2g gomme de...

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11 janvier 2016

mugcake hyperprotéiné pomme pruneau au psyllium (diététique, sans sucre ajouté, sans beurre et très riche en fibres)

40g préparation pour muffins protéinés Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 1 compote pomme pruneau sans sucre La préparation pour muffins protéinés Myprotein se compose de concentrat de protéine de lactosérum (whey) de haute qualité, de concentrat...

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31 décembre 2015

bûche végane sans gluten tofu pomme coco souchet sarrasin chicorée (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

400g tofu soyeux 100g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 50g flocons de sarrasin Grillon d'Or 30g farine de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin Des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 10g farine...

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25 décembre 2015

bûche sans gluten poire chocolat amande châtaigne bambou et psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

3 poires Conférence 1 sachet de Flan Cao Supplex non sucré (30g) 50g Sukrin Elito Ecoidées 40g lait amande chocolat La Mandorle (en poudre) 30g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g farine de coco...

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21 décembre 2015

gâteaux-sapins crus végans chanvre-sarrasin avec pommes-noisettes-noix-dattes-raisins et psyllium (hyperprotéinés, sans gluten)

20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 20g Cru'sti Matin "Instants d'Automne" Biscru 10g graines de chanvre décortiquées Lifefood 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 50ml eau La poudre crue protéinée de chanvre Lifefood est d'une incroyable...

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20 décembre 2015

gâteau hyperprotéiné pomme chocolat avec avoine, amarante, orge, teff, lin et psyllium (diététique, sans sucre, riche en fibres)

40g préparation pour muffins protéinés Myprotein 20g farine d'avoine instantanée Myprotein 20g farine d'amarante Myprotein 20g farine d'orge activée Myprotein 20g farine de teff superfine Myprotein 10g mélange de 5 farines Myprotein 10g fibres de pommes...

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19 décembre 2015

cakes-sapins hyperprotéinés lait de coco et pépites de chocolat avec son d'avoine et graines de chia

1 sachet protéiné pancake pépites de chocolat Kot 24g lait de coco La Mandorle (en poudre) 10g graines de chia blanc Nutiva 20g son d'avoine Dukan 1 yaourt maison sans sucre (ou 1 yaourt nature sans sucre) 50ml eau La préparation instantanée pour lait...

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17 décembre 2015

sapins hyperprotéinés pomme pruneau au soja et au psyllium (diététiques, sans sucre, sans beurre et riches en fibres)

50g préparation pour muffins protéinés Myprotein 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes sans sucre) 10g fibres de pommes Myprotein 5g poudre de psyllium Myprotein 5g Cook'line 1g gomme de guar Myprotein 1/3 dosette de sucralose pur...

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15 décembre 2015

mugcake hyperprotéiné chocolat et noix de coco à seulement 120 kcal (diététique, végétarien, allégé et riche en fibres)

1 sachet protéiné mugcake fondant au chocolat Kot 10g farine de coco Ecoidées 70ml eau Dernière nouveauté Kot hyperprotéinée et très gourmande... le mugcake fondant au chocolat Kot... riche en protéines et en fibres, qui convient même aux végétariens......

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