12 mai 2016

gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium (diététique, protéiné, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet (40g) 3g de poudre pure de moringa Moringa & Co 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)     Le muesli au chocolat anti-cholestérol KitchenDiet se compose de flocons d'avoine et de soja, de céréales croustillantes d'orge, de millet soufflé, de cacao, de fibres d'avoine, de raisins secs enrobés de chocolat, de noix de cajou et de graines de tournesol. Ce petit... [Lire la suite]
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20 avril 2016

bowl cake vanille chocolat au chia et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans sucre, sans beurre et très riche en fibres)

1 sachet protéiné muffin vanille MinciDélice 5g cacao cru Ecoidées 10g graines de chia blanc 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 80ml eau     Produit gourmand et exclusif de mon partenaire MinciDélice : le muffin vanille hyperprotéiné et riche en fibres (18%). Le psyllium blond en poudre Ecoidées provient d'une petite plante herbacée, le Plantago. Avec 80% de fibres, c'est une puissante source de fibre alimentaire naturelle pouvant favoriser la régularité intestinale et renforcer la santé du coeur. Ajouté à... [Lire la suite]
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18 avril 2016

moelleux hyperprotéiné pomme poire chocolat coco cannelle avec son d'avoine-psyllium (diététique, sans beurre, riche en fibres)

1 sachet protéiné cake pomme cannelle MinciDélice 3 poires Conférence 50g farine 5 céréales Moulin des Moines 30g farine de coco Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 20g cacao 1% Dukan 20g son d'avoine Dukan 100g Sukrin Elito Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 5g Cook'line 20 gouttes d'arôme liquide poire chocolat ou pomme cannelle Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 2g gomme de guar 500ml eau     Le cacao dégraissé en poudre Dukan est... [Lire la suite]
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13 avril 2016

gâteau cru hyperprotéiné chocolat noisette aux céréales de son de blé et au psyllium (diététique, sans beurre, riche en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette Kot 10g fibres de son de blé Grillon d'Or 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)     Les fibres de son de blé Grillon d'Or sont naturellement riches en fibres (39%) et en protéines (12%). Elles se composent de seulement 2 ingrédients : son de blé et blé. Ces céréales au son de blé peuvent se consommer "telles quelles" avec du lait ou un yaourt... ou bien, saupoudrées sur les salades... ou encore, en pâtisserie... [Lire la suite]
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12 avril 2016

mugcake végétarien hyperprotéiné chocolat Yannoh psyllium (diététique, allégé, sans sucre ni beurre ni caféine, riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné chocolat The Protein Works 5g Yannoh Instant Lima 5g poudre de psyllium The Protein Works 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt soja nature Sojasun) Zero Syrups choc fudge The Protein Works     La préparation pour mug cake protéiné The Protein Works est un dessert au chocolat délicieux ultra facile à réaliser et que vous pouvez préparer en quelques secondes. Innovation révolutionnaire de l’équipe TPW™, ce dessert chocolaté est riche en protéines (47%) et en fibres (13%)...... [Lire la suite]
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08 avril 2016

gâteau diététique protéiné pomme poire chocolat avec son de blé-konjac-psyllium (sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

100g préparation poire chocolat Optilance Cape June Naturalliance 40g granules de céréales Rédunat Fibra Natur House 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 30g farine de riz Moulin des Moines 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Myprotein 2g glucomannane de konjac Optilance Extra Cape June Naturalliance 2g gomme de guar Myprotein 300ml eau 3g d'arôme poire chocolat en poudre Culin'Aide ou 20 gouttes d'arôme liquide poire chocolat Culin'Aide... [Lire la suite]
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27 mars 2016

mug cake coulant chocolat et chicorée (hyperprotéiné, diététique, végétarien, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné The Protein Works 1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 30ml eau     La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'... mais aussi, être utilisée en tant qu'ingrédient dans des recettes, grâce à son goût légèrement caramélisé. 100% végétale...100% naturelle... sans caféine... et sans gluten, la chicorée liquide Leroux allie équilibre et gourmandise... tout en étant aussi, une excellente alternative au café pur. ... [Lire la suite]
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25 mars 2016

mug cake hyperprotéiné chocolat cacahuète et psyllium (diététique, végétarien, allégé, sans sucre et très riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné chocolat The Protein Works 10g poudre de fibres VitaFiber The Protein Works 5g poudre de psyllium The Protein Works 5g arôme poudre cacahuète Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt soja nature Sojasun) La préparation pour mug cake protéiné The Protein Works est un dessert au chocolat délicieux ultra facile à réaliser et que vous pouvez préparer en quelques secondes. Innovation révolutionnaire de l’équipe TPW™, ce dessert chocolaté est riche en... [Lire la suite]
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23 mars 2016

pancake végétarien hyperprotéiné chocolaté avoine-psyllium (diététique, sans gluten ni beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

1 i-Shake Naked Whey Protein 80 The Protein Works dark chocolate (30g) 10g poudre d'avoine sans gluten The Protein Works 5g poudre de psyllium The Protein Works 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Zero Syrups choc fudge The Protein Works     Naked Whey Protein 80 The Protein Works est la première poudre de protéine de lactosérum entièrement naturelle fabriquée au Royaume-Uni. Elle se compose exclusivement d'arômes, colorants, édulcorants (stévia) et ingrédients naturels. Naked Whey Protein 80 est... [Lire la suite]
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20 mars 2016

bowl cake hyperprotéiné chocolat noisette amande avec avoine et psyllium (diététique, végétarien, sans gluten, riche en fibres)

30g préparation pour mug cake protéiné chocolat The Protein Works 10g poudre d'avoine sans gluten The Protein Works 5g poudre de psyllium The Protein Works 5g d'arôme poudre chocolat noisette Culin'Aide (sans gluten et sans sucre) 1 yaourt de soja noisette amande Sojasun 30ml eau     La préparation pour mug cake protéiné The Protein Works est un dessert au chocolat délicieux ultra facile à réaliser et que vous pouvez préparer en quelques secondes. Innovation révolutionnaire de l’équipe TPW™, ce dessert... [Lire la suite]
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