mes gourmandises diététiques

10 juin 2015

crème dessert végane à la caroube crue (diététique, végétarienne, riche en fibres et sans oeufs ni produits laitiers)

1 dessert nature "sans produits laitiers" VBites 10g poudre de caroube crue Lifefood Le dessert nature VBites est un "yaourt" nature végétarien, végan, sans produits laitiers, sans soja, sans colorants ni conservateurs. Ce dessert est de plus, riche en...

Posté par alizee2006 à 16:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juin 2015

gâteau cru allégé au sirop d'érable et au psyllium à seulement 40 kcal (diététique, sans cuisson, sans oeuf ni beurre ni sucre)

Rose : 1 yaourt maison sans sucre (ou 1 yaourt nature du commerce) 20g sirop d'érable Zero Syrups Maple The Protein Works 5g psyllium blond en poudre The Protein Works Nappage : 10g sirop d'érable Zero Syrups Maple The Protein Works Le psyllium blond...

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31 mai 2015

crème dessert diététique avec chicorée liquide et konjac à 30 kcal (riche en fibres, sans gluten, sans oeuf ni beurre ni sucre)

1 dosette de chicorée liquide Leroux (7ml) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 2g Cook'line 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 90ml eau Konjac cuisine de Karéléa est un mélange de fibres végétales de chicorée (50%) et de...

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15 mai 2015

crème dessert caramel café chicorée au konjac à seulement 45 kcal (diététique, allégée, riche en fibres et sans oeuf ni cuisson)

10g préparation dessert caramel konjac Karéléa 4g Germaforme Abbaye de Sept-Fons 100ml eau Germaforme d'Abbaye de Sept-Fons est un mélange instantané composé de chicorée bio, de café arabica bio et d'algues. Il contient 10% de fibres. La préparation en...

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9 mai 2015

crème dessert noisette amande cacao chicorée à seulement 100 kcal (diététique, végane, sans gluten sans oeuf ni lait ni beurre)

24g Mati'Noisette La Mandorle 1 stick de chicorée soluble Leroux (2,5g) 1g gomme de guar 5g Cook'line 80ml eau La Mandorle a concocté un subtil mélange de céréales germées, lait végétal et compléments naturels. Comme nos besoins sont différents et que...

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20 mars 2015

crème dessert allégée aux biscuits framboise et au konjac à seulement 55 kcal (diététique, sans sucre ajouté et sans beurre)

3 tuiles framboise sans sucre Karéléa 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Les tuiles framboise sans sucre de Karéléa sont délicieusement acidulées, particulièrement riches en fibres (13%) et sans sucres ajoutés, ces petites douceurs sont...

Posté par alizee2006 à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2015

crème dessert diététique au cacao cru avec protéines de pois et maltitol (végan, hyperprotéinée, sans sucre ni oeuf ni beurre)

20g protéines de pois Nutralys Roquette 10g maltitol SweetPearl Roquette 5g poudre de cacao cru Ecoidées 1g gomme de guar 80ml eau Nutralys est une protéine végétale extraite du pois sec jaune. Sa vitesse de dispersion dans l'eau est exceptionnelle, ainsi...

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3 mars 2015

crème dessert diététique au Ricoré avec Nutriose et maltitol à seulement 50 kcal (riche en fibres, sans sucre ni oeuf ni beurre)

1 stick de Ricoré (3g) 10g Nutriose FB Roquette 10g maltitol SweetPearl Roquette 2g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau Nutriose est de l'amidon de maïs (FM) ou de blé (FB) partiellement hydrolysé, appelé aussi dextrine de blé ou de maïs. Nutriose est...

Posté par alizee2006 à 19:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 février 2015

gâteau cru mi-moelleux mi-mousse au cacao noir et au psyllium à 60 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre ni oeufs)

10g black onyx cocoa Savory Spice Shop 5g psyllium blond en poudre Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt maison au sucralose pur (ou yaourt nature sans sucre du commerce) Mon produit favori chez Savory Spice Shop.... leur "black onyx...

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21 février 2015

crème dessert diététique allégée cacao moka et konjac à seulement 70 kcal (sans gluten, sans sucre ni beurre ni oeuf)

2 carrés de chocolat noir 100% cacao Karéléa (11g) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant) 10 gouttes d'aromatisant liquide moka Myprotéin (sans sucre) 100ml eau Konjac cuisine de Karéléa est...

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