mes gourmandises diététiques

28 novembre 2016

glaces allégées spéculos à seulement 30 kcal (diététiques, protéinées, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riches en fibres)

20g pâte à tartiner spéculoos minceur Liothyss 1 yaourt soja maison nature (ou 1 yaourt nature Sojasun) Ravie de vous présenter une gamme de produits alliant diététique et gourmandise... les pâtes à tartiner Liothyss : Tous les gourmands peuvent se faire...

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27 mai 2015

glaces hyperprotéinées "opéra" au café et aux copeaux de chocolat à seulement 40 kcal

1 sachet protéiné crème café opéra avec ses copeaux de chocolat KOT 1g gomme de caroube 120ml eau Disperser la gomme de caroube dans le sachet protéiné puis ajouter l'eau. Fouetter à la cuillère magique, jusqu'à obtenir une préparation homogène sans grumeaux....

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28 novembre 2014

barres glacées diététiques hyperprotéinées vanille-cacahuète-chocolat (sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille 10g poudre de beurre de cacahuète-chocolat PB2 Bell Plantation 100ml eau Ma dernière découverte.... la poudre de beurre de cacahuète PB2 de Bell Plantation.... qui existe en version nature ou chocolat.... PB2 a la même...

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3 octobre 2014

bûchettes glacées hyperprotéinées chocolat cappuccino à la stévia à seulement 85 calories (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace chocolat à la stévia Médial 1 yaourt maison sans sucre à la stévia (ou 1 yaourt nature) 20g crème cappuccino allégée à la stévia Cascina San Cassiano 5g Cook'line Commencer par incorporer la crème cappucino dans le yaourt. Ajouter...

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3 septembre 2014

glaces diététiques hyperprotéinées spéculoos et yaourt à seulement 70 calories (sans oeufs)

1 sachet protéiné crème spéculoos MinciDélice 1 yaourt maison sans sucre (ou 1 yaourt nature sans sucre) Dernière nouveauté gourmande MinciDélice.... la crème hyperprotéinée spéculos au bon gout de cannelle, caramel et vanille.... Mélanger le sachet protéiné...

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27 juin 2014

glace vanille noix de pécan hyperprotéinée au yaourt à 75 calories (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille 1 yaourt maison sans sucre 10 gouttes d'arôme noix de pécan Culin'Aide Mélanger le sachet protéiné avec le yaourt et l'arôme noix de pécan, jusqu'à obtenir une préparation homogène sans grumeaux. Répartir la crème dans...

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28 mai 2014

dôme glacé hyperprotéiné vanille et noix de pécan (sans sucre)

1 sachet protéiné glace vanille pécan Médial 5g sucralose Médial 70ml eau Dernière nouveauté de mon partenaire Médial, la glace vanille noix de pécan hyperprotéinée et sans sucre.... un délice ! Disperser le sucralose dans le sachet protéiné puis ajouter...

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1 mars 2014

glaces diététiques hyperprotéinées au sirop d'érable et aux noix de pécan (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille noix de pécan Médial 20g sirop d'érable sans sucre Nuttidéal 50ml eau Dernière nouveauté de mon partenaire Médial, la glace vanille noix de pécan hyperprotéinée et sans sucre.... un délice ! Le coulis ou sirop d'érable...

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2 février 2014

buchette glacée hyperprotéinée vanille chocolat noisette et noix de pécan (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille noix de pécan Médial 20g pâte à tartiner minceur chocolat noisette Nuttidéal 60ml eau 20 gouttes d'arôme noix de pécan Culin'Aide Dernière nouveauté de mon partenaire Médial, la glace vanille noix de pécan hyperprotéinée...

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29 août 2013

glace hyperprotéinée vanille et cranberry (sans sucre et sans oeufs)

1 sachet protéiné glace vanille 10g boisson cranberry en poudre 5g Cook'line 80ml eau La boisson cranberry est une préparation diététique en poudre à base d'oligofructose et très riche en fibres (54%). Mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau....

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