mes gourmandises diététiques

16 août 2013

barre glacée hyperprotéinée chocolat et beurre de cacahuète (sans sucre ni oeufs)

1 sachet protéiné glace chocolat Médial (à la stévia) 20g beurre de cacahuète 0% Nuttidéal 5g Cook'line 70ml eau 20 gouttes d'arôme beurre de cacahuète Perfumer's Apprentice (facultatif) Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à tartiner hypoglucidique,...

Posté par alizee2006 à 08:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 février 2013

fleur glacée noisette hyperprotéinée au muesli chocolat caramel

1 sachet protéiné muesli chocolat caramel MinceurD 2g gomme de caroube Kalys 3g Cook'line 10g petit déj' noisette cacao céréales germées La Mandorle (poudre) 1 yaourt maison Commencer par mélanger les 4 produits secs . Ajouter le yaourt puis bien mélanger...

Posté par alizee2006 à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2013

bûchettes glacées chocolat amande aux flakes complets

1 sachet protéiné glace chocolat 40g flakes 100% blé complet Grillon d'Or (sans sucre) 1 yaourt maison avec Cook'line 10 gouttes d'arôme amandes grillées Perfumer's Apprentice Emietter les flakes puis les mélanger au sachet protéiné . Ajouter le yaourt...

Posté par alizee2006 à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 décembre 2012

barres glacées allégées chocolat cacahuète

1 sachet protéiné crème chocolat noisette Kot 2 petits-suisses maison bien égouttés et bien secs (=100g) 3g Hermesetas 1g gomme de caroube Kalys 25ml eau 20 gouttes d'arôme beurre de cacahuète Perfumer's Apprentice Mélanger les 3 ingrédients secs pour...

Posté par alizee2006 à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 décembre 2012

pavé glacé vanille café expresso allégé

1ère préparation : 1 sachet protéiné crème vanille Kot 3g Hermesetas 1g Cook'line 1g gomme de caroube Kalys 2 petits-suisses maison bien égouttés et bien secs (=100g) 25ml eau 2ème préparation : 1 sachet protéiné boisson café expresso Kot 3g Hermesetas...

Posté par alizee2006 à 07:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 décembre 2012

saphirs glacés praliné éclats noisettes allégés

1 sachet protéiné crème chocolat noisette Kot 2 petits-suisses maison bien égouttés et secs (=100g) 3g Hermesetas 2g Cook'line 1g gomme de caroube Kalys 25ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Mélanger les 4 ingrédients secs pour disperser la gomme...

Posté par alizee2006 à 09:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 août 2012

glace aux éclats de noisettes et de fèves de cacao

1 sachet protéiné de glace vanille éclats noisettes 5g fèves de cacao crues 75ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Mixer les fèves de cacao et les mélanger avec le sachet protéiné . Verser dessus 75ml d'eau avec l'arôme puis bien mélanger le tout à la cuillère...

Posté par alizee2006 à 11:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 août 2012

glace cacahuète et éclats de noisettes

1 sachet protéiné glace vanille éclats noisettes 1 grosse cuillère de tartinade cacahuète Walden Farms (environ 30g) 20 gouttes d'arôme beurre de cacahuète Perfumer's Apprentice 75ml eau Commencer par fouetter la pâte à tartiner cacahuète dans les 75ml...

Posté par alizee2006 à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2012

glace café éclats noisettes

1 sachet protéiné glace vanille éclats noisettes 2g café Millicano Verser 75ml d'eau et ajouter le sachet protéiné de glace. Bien mélanger à la cuillère magique jusqu'à obtenir une préparation sans grumeaux . Ajouter le café au dernier moment pour qu'il...

Posté par alizee2006 à 07:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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