mes gourmandises diététiques

24 septembre 2017

bowlcake hyperprotéiné fraise avec whey-chia-blé complet soufflé nappé érable (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

30g Protéine Whey Native fraise de X Native FitnessBoutique 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 30g farine d'avoine complète nature Prozis 10g graines de chia Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 200g lait végétal...

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22 septembre 2017

tartinade végétalienne chocolatée au lucuma et au konjac (diététique, crue, sans gluten ni sucre ni beurre et riche en fibres)

5g poudre de cacao cru bio Uberti (100% cacao) 3g poudre de lucuma bio Uberti 1g poudre de konjac bio Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 30ml eau La poudre de konjac bio Uberti se compose exclusivement de glucomannane, une fibre alimentaire...

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21 septembre 2017

gâteau végan amande-coco-fèves de cacao et chia (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 10g farine de coco nu3 5g graines de chia nu3 5g éclats de fèves de cacao nu3 5g poudre de psyllium nu3 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 100ml eau 5 gouttes d'arôme chocolat Stévia drops Nutri-Nick La farine d'amande nu3...

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18 septembre 2017

gâteau cru diététique hyperprotéiné cappuccino cacao au chanvre, son d'avoine et psyllium (sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 5g cacao pur en poudre Prozis 20g porridge protéiné au chanvre Nutrisslim 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 100ml eau La boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis est...

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15 septembre 2017

bowl cake poire chocolat au blé soufflé et nappé sirop d'érable 0 kcal (diététique, hyperprotéiné, sans beurre, riche en fibres)

20g Slim Protéine vanille poire Eric Favre 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (sans sucre et sans gluten)...

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14 septembre 2017

gâteau cru végétalien cacaoté au chanvre et lucuma (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

20g protéine de chanvre bio Uberti 5g P'tit déj' Extra bio Uberti 5g poudre de lucuma bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 5g arôme poudre chocolat noisette Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten)...

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11 septembre 2017

"flan-gâteau de riz" hyperprotéiné pêche mangue (diététique, hypocalorique, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre et riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson pêche mangue Protifast 50g galettes fines de riz soufflé Lima 3g agar-agar Lima 400ml eau Les galettes fines de riz Lima contiennent un seul ingrédient : 100% riz complet soufflé, c'est-à-dire sans sel...sans sucre... et sans...

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10 septembre 2017

bowl cake hyperprotéiné choco noisette "Nutchoc" au chia et psyllium (diététique, sans oeuf ni sucre ni beurre, riche en fibres)

50g Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis 5g graines de chia Prozis 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 50ml eau sirop/sauce chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté ! Le mix Oatmeal + Whey Nutchoc Prozis se compose de poudre complète d'avoine, de whey,...

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10 septembre 2017

gâteau cru aux céréales protéinées et aux éclats de fèves de cacao (diététique, sans sucre ni oeuf ni cuisson, riche en fibres)

1 sachet céréales protéinées MinciDélice (30g) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g éclats de fèves de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt...

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8 septembre 2017

crème dessert hyperprotéinée chocolat noisette amande au konjac (diététique, sans gluten ni sucre ni oeuf et riche en fibres)

25g Hydro Whey Zero chocolat noisette BioTech USA 2g poudre de konjac bio Uberti 1 yaourt Sojasun nature touche d'amande (sans sucre) La poudre de konjac bio Uberti se compose exclusivement de glucomannane, une fibre alimentaire issue de la racine de...

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