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mes gourmandises diététiques

15 mars 2017

bowlcake protéiné chicorée-amande-choco-noisette au coeur coulant (diététique, sans gluten-sucre-beurre-oeuf, riche en fibres)

bowlcake protéiné chicorée-amande-choco-noisette au coeur coulant (diététique, sans gluten-sucre-beurre-oeuf, riche en fibres)
bowlcake : 50g pâte à tartiner Liothyss chocolat noisette 10g P'tit déj' Extra bio Uberti 5g boisson instantanée bio Chicoria Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g Cook'line 2g poudre de konjac bio Uberti 150ml eau nappage : 5g pâte à tartiner...
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15 mars 2017

"bowl cake pudding" vanille caramel hyperprotéiné au son d'avoine (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

"bowl cake pudding" vanille caramel hyperprotéiné au son d'avoine (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)
20g Protein Pudding vanille caramel Weider 50g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan 5g psyllium blond en poudre Uberti 150 ml eau sirop de noix de coco bio Weider (facultatif, pour napper si vous le souhaitez) Le Protein Pudding vanille caramel...
14 mars 2017

risotto de konjac vegan protéiné au chocolat à 35kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

risotto de konjac vegan protéiné au chocolat à 35kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre ni sucre, riche en fibres)
1 sachet de riz de konjac nu3 5g protéines vegan 3K chocolat nu3 0,5g gomme de guar 40ml eau Le riz de konjac nu3 est un riz à faible teneur en glucides car il est à base de glucomannane, une fibre soluble contenue dans la farine de tubercule de konjac....
12 mars 2017

bowl cake noisette hyperprotéiné au blé complet soufflé et psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

bowl cake noisette hyperprotéiné au blé complet soufflé et psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)
28g Nitro Pure Whey noisette BioTech USA 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g arôme en poudre noisette grillée Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) 5g poudre de psyllium Uberti 1 yaourt de soja maison nature...
10 mars 2017

produits Prozis et code réduc -10% Prozis

produits Prozis et code réduc -10% Prozis
Quelques mots sur mon partenaire Prozis Prozis est la plus grande boutique de nutrition sportive. Prozis est le plus grand détaillant en ligne d'Europe et le deuxième au monde, ils expédient des milliers de commandes chaque jour à des milliers de clients....
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7 mars 2017

tartinade végane hyperprotéinée vanille et chicorée (diététique, allégée, sans beurre ni lait ni sucre et riche en fibres)

tartinade végane hyperprotéinée vanille et chicorée (diététique, allégée, sans beurre ni lait ni sucre et riche en fibres)
20g protéines vegan 3K vanille nu3 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 1g gomme de guar 70ml eau Les protéines vegan 3K vanille nu3 se composent d'un mix de 3 protéines végétales de haute qualité (pois / chanvre / riz), d'un arôme naturel et d'une...
6 mars 2017

pancake végan diététique hyperprotéiné chocolaté nappé caramel zéro calorie (sans gluten ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)

pancake végan diététique hyperprotéiné chocolaté nappé caramel zéro calorie (sans gluten ni oeuf ni sucre, très riche en fibres)
25g poudre protéinée végétale chocolat Essential Nutrition 10g poudre multi fibres Fiberlift Essential Nutrition 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) sirop caramel zéro calorie Walden...
5 mars 2017

bowl cake cappuccino au blé complet soufflé et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

bowl cake cappuccino au blé complet soufflé et au psyllium (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
20g Protidyne cappuccino EAFIT 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de psyllium Uberti 150 ml La formule PROTIDYNE® d’EAFIT Minceur Active® est un en-cas hyperprotéiné complet et dynamisant contenant : Un...
4 mars 2017

pancake diététique protéiné noix de coco au son d'avoine et psyllium (allégé, sans beurre ni oeuf ni sucre et riche en fibres)

pancake diététique protéiné noix de coco au son d'avoine et psyllium (allégé, sans beurre ni oeuf ni sucre et riche en fibres)
10g farine de coco déshuilée Soulfood 50g pépites de son d'avoine saveur noix de coco Dukan 5g poudre de psyllium Uberti 5g arôme en poudre coconut Candy Flavor Frankys Bakery 1 yaourt de soja maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature Sojasun) Zerup...
3 mars 2017

crème dessert chocolat pruneau hyperprotéinée à 100kcal (crue, végan, diététique, allégée, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

crème dessert chocolat pruneau hyperprotéinée à 100kcal (crue, végan, diététique, allégée, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)
25g Protein Power Supermix Nutrisslim 1g glucomannane de konjac Prozis (fibres de konjac) 5g d'arôme pruneau en poudre Culin'Aide (végan, sans sucre et sans gluten) 100ml eau Le Protein Power Supermix Nutrisslim est un mélange cru à base de protéines...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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