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mes gourmandises diététiques

17 février 2016

dessert hyperprotéiné pomme poire chocolat et muesli au son d'avoine (diététique, sans oeuf ni beurre et très riche en fibres)

dessert hyperprotéiné pomme poire chocolat et muesli au son d'avoine (diététique, sans oeuf ni beurre et très riche en fibres)
1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet (40g) 1 compote pomme poire sans sucre Le muesli au chocolat anti-cholestérol KitchenDiet se compose de flocons d'avoine et de soja, de céréales croustillantes d'orge, de millet soufflé, de cacao,...
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16 février 2016

crème dessert soja noisette amande aux Croc' gourmands cacao Natine (diététique et sans gluten)

crème dessert soja noisette amande aux Croc' gourmands cacao Natine (diététique et sans gluten)
1 yaourt de soja noisette amande Sojasun 10g de Croc' gourmands cacao Natine Les Croc' Gourmands cacao Natine sont de délicieuses bouchées cacaotées à base de farine de riz et de poudre de cacao. Ces bouchées à seulement 2 kcal sont riches en fibres et...
16 février 2016

crème dessert sans gluten au cacao Flavochino et au konjac à 40 kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni lait, riche en fibres)

crème dessert sans gluten au cacao Flavochino et au konjac à 40 kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni lait, riche en fibres)
10g boisson cacao Flavochino Dr Jacob's NaturaMédicatrix 5g Cook'line 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Flavochino du Dr Jacob's est une boisson au cacao soluble saine, pauvre en graisses, de grande valeur nutritive et riche en flavonols...
15 février 2016

yaourts végétaux de riz à l'orge torréfiée Yorzo Lima (diététiques, végans, sans lait ni sucre ni caféine et riches en fibres)

yaourts végétaux de riz à l'orge torréfiée Yorzo Lima (diététiques, végans, sans lait ni sucre ni caféine et riches en fibres)
1 litre de boisson végétale Rice Drink Original Lima 20g Cook'line 4g agar-agar Lima 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 90g sirop de riz Lima 27g Yorzo Instant Lima La boisson végétale Rice Drink Original Lima à base de riz malté est...
15 février 2016

gâteau cru protéiné chocolat chicorée au muesli avec son d'avoine et psyllium (diététique, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

gâteau cru protéiné chocolat chicorée au muesli avec son d'avoine et psyllium (diététique, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)
1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet (40g) 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Le muesli au...
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15 février 2016

crème dessert hyperprotéinée chocolat cacahuète et konjac à 80 kcal (diététique, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

crème dessert hyperprotéinée chocolat cacahuète et konjac à 80 kcal (diététique, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)
20g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 150ml eau 10 gouttes d'arôme chocolat cacahuète Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Mon partenaire Le Biscuit Minceur a sélectionné la poudre hyperprotéinée chocolat...
13 février 2016

yaourts végétaux de riz au Yannoh (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre ni caféine et riches en fibres)

yaourts végétaux de riz au Yannoh (diététiques, végans, sans gluten ni lait ni lactose ni sucre ni caféine et riches en fibres)
1 litre de boisson végétale Rice Drink Original Lima 20g Cook'line 4g agar-agar Lima 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 90g sirop de riz Lima 27g Yannoh Instant Lima La boisson végétale Rice Drink Original Lima à base de riz malté est...
12 février 2016

gâteau coeur végan amande chocolat coco châtaigne (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni oeuf ni beurre et riche en fibres)

gâteau coeur végan amande chocolat coco châtaigne (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni oeuf ni beurre et riche en fibres)
1 sachet de flan chocolat au lait d'amande La Mandorle 100g Crousty Châtaigne Grillon d'Or 25g farine de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 500ml eau 20 gouttes d'arôme liquide crème de marron ou...
9 février 2016

flan détox pamplemousse-ananas-mangue-fruits de la passion-gingembre à l'agar-agar (diététique, sans sucre, riche en fibres)

flan détox pamplemousse-ananas-mangue-fruits de la passion-gingembre à l'agar-agar (diététique, sans sucre, riche en fibres)
250ml de jus Yellow Détox KitchenDiet 2g agar-agar Nat Ali La cure détox KitchenDiet à base de jus et de soupes détox est parfaite pour réénergiser votre corps ou faire une pause lors de votre programme. Cette cure vous permet de nettoyer votre organisme...
9 février 2016

crème dessert hyperprotéinée praliné et chicorée à 90kcal (diététique, allégée, sans sucre ni oeuf ni beurre et riche en fibres)

crème dessert hyperprotéinée praliné et chicorée à 90kcal (diététique, allégée, sans sucre ni oeuf ni beurre et riche en fibres)
1 sachet protéiné entremets noisette praliné MinciDélice 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 100ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'... mais aussi, être utilisée en tant qu'ingrédient...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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