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mes gourmandises diététiques

9 février 2016

gâteau cru végan au muesli riz-millet, psyllium et Yannoh (diététique, sans gluten ni caféine ni sucre ni oeuf, riche en fibres)

gâteau cru végan au muesli riz-millet, psyllium et Yannoh (diététique, sans gluten ni caféine ni sucre ni oeuf, riche en fibres)
40g muesli riz et millet soufflés Lima 3g Yannoh Lima 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g sirop de riz Lima 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) Le muesli riz & millet soufflés Lima se compose de céréales soufflées (maiis, riz...
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9 février 2016

gâteau cacao coco avec AlcaMatin (sans gluten, hyperprotéiné, diététique, végan, sans sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)

gâteau cacao coco avec AlcaMatin (sans gluten, hyperprotéiné, diététique, végan, sans sucre ni oeuf ni beurre, riche en fibres)
130g AlcaMatin P.Jentschura Keimling 30g farine de coco Keimling 10g poudre de cacao cru Keimling 5g psyllium blond en poudre Myprotein 5g Cook'line 2g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt...
8 février 2016

arômes en poudre Culin'Aide et code réduc

arômes en poudre Culin'Aide et code réduc
Ravie de vous présenter la dernière nouveauté de mon partenaire Culin'Aide... les arômes en poudre : Tous les arômes en poudre Culin'Aide ont les mêmes qualités que les arômes liquides, c'est-à-dire qu'ils sont tous garantis sans calories, sans sucre,...
7 février 2016

flan-gâteau chocolaté aux protéines de riz et billettes soufflées de châtaigne (sans gluten ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

flan-gâteau chocolaté aux protéines de riz et billettes soufflées de châtaigne (sans gluten ni beurre ni oeuf, riche en fibres)
1 sachet de Flan Cao Supplex non sucré (30g) 125g Crousty Châtaigne sans gluten Grillon d'Or 20g hydrolysat de protéines de riz Mon Panier Sans Gluten 10g germes de riz Mon Panier Sans Gluten 10g poudre de bambou Mon Panier Sans Gluten 5g psyllium blond...
5 février 2016

gâteau cru hyperprotéiné stracciatella au chia et psyllium (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

gâteau cru hyperprotéiné stracciatella au chia et psyllium (diététique, sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)
1 Whey Protein 80 i-shake stracciatella The Protein Works (25g) 5g psyllium blond en poudre The Protein Works 5g graines de chia The Protein Works 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Whey Protein 80 The Protein Works est un concentré...
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5 février 2016

biscuit coeur végan cru sarrasin-cacao-coco-graines de lin (diététique, sans gluten ni lait ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

biscuit coeur végan cru sarrasin-cacao-coco-graines de lin (diététique, sans gluten ni lait ni oeuf ni sucre, riche en fibres)
Pour un coeur XXL à partager (ou environ 12 petits coeurs) : 150g Cru'sti Matin "Instants d'Automne" Biscru 10g farine de coco Keimling 5g psyllium blond en poudre Floressance 20g sirop de pomme Soyana Keimling 10g beurre de cacao cru Keimling 50ml eau...
4 février 2016

tartinade allégée moka à l'inuline à 40 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre ni caféine, très riche en fibres)

tartinade allégée moka à l'inuline à 40 kcal (diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre ni caféine, très riche en fibres)
20g inuline Myprotein 5g aromatisant en poudre moka Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 40ml eau Le sucralose pur Myprotein est un édulcorant artificiel "zéro calorie" pouvant être ajouté à la plupart des recettes...
4 février 2016

biscuits moelleux hyperprotéinés sans gluten MinciDélice

biscuits moelleux hyperprotéinés sans gluten MinciDélice
Ravie de vous présenter la dernière nouveauté et exclusivité de mon partenaire MinciDélice : les moelleux hyperprotéinés et sans gluten... une gamme de délicieux biscuits prêts à l'emploi, à la fois hyperprotéinés et sans gluten... Une recette minceur...
3 février 2016

yaourts végétaux de riz aux galettes sarrasin et chocolat noir (diététiques, végans, sans gluten ni lait et riches en fibres)

yaourts végétaux de riz aux galettes sarrasin et chocolat noir (diététiques, végans, sans gluten ni lait et riches en fibres)
1 litre de boisson végétale Rice Drink Original Lima 24g Cook'line 4g agar-agar Lima 90g sirop de riz Lima 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 9 galettes fines riz-sarrasin chocolat noir Lima La boisson végétale Rice Drink Original Lima...
3 février 2016

pancake XXL végan hyperprotéiné chocolat-blé complet soufflé-son d'avoine-muesli (sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

pancake XXL végan hyperprotéiné chocolat-blé complet soufflé-son d'avoine-muesli (sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)
1 sachet de muesli fruits rouges anti-cholestérol KitchenDiet (40g) 60g blé complet soufflé Grillon d'Or (sans sucre) 20g son d'avoine Dukan 5g poudre de cacao 1% Dukan 5g Cook'line 2g gomme de guar 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 50g Sukrin Elito...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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