mes gourmandises diététiques

31 octobre 2015

yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Speculoos hyperprotéinés à seulement 90 kcal (diététiques et riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 27g Cook'line 90g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 Biscuits Minceur Speculoos hyperprotéinés Le Biscuit Minceur® est un des seuls biscuits diététiques du marché dont la...

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31 octobre 2015

gâteau chocolat coco au son d'avoine et au psyllium (diététique, protéiné, sans sucre ni oeuf ni beurre et riche en fibres)

60g pépites de son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan 5g poudre de cacao 1% Dukan 10g farine de coco Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) Les pépites de son d'avoine aux éclats de chocolat...

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31 octobre 2015

gâteau cru hyperprotéiné chocolaté aux Biscuits Minceur nature et au psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

3 Biscuits Minceur Nature Hyperprotéinés 10g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt Sojasun nature) Le Biscuit Minceur® est un des seuls biscuits diététiques du marché dont la valeur...

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30 octobre 2015

chocolats noirs d'Halloween aux graines d'anis, de lin et de chia (allégés, diététiques, sans sucre et très riches en fibres)

1 tablette de 100g de chocolat noir dégustation sans sucre Karéléa 10g mix "super graines chia et lin" Jardin Bio 5g graines d'anis vert Jardin Bio Le chocolat noir dégustation Karéléa est sans sucre et édulcoré au maltitol, qui est un substitut de sucre...

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30 octobre 2015

yaourts de soja maison à 40 kcal avec stévia liquide (diététiques, sans gluten ni sucre, riches en fibres et en ferments)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 20g Cook'line 20 gouttes de stévia liquide Stevia Natura 1 gélule Super ProBio Complex Simply Supplements 1 yaourt de soja nature Sojasun La boisson de soja nature Sojasun et le yaourt de soja nature Sojasun se composent...

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30 octobre 2015

tartinade allégée cacao praliné et bambou à 30 kcal (diététique, hypocalorique, sans gluten ni lactose, riche en fibres)

5g de cacao sans gluten Viadélice 5g de poudre de bambou Mon Panier Sans Gluten 1g gomme de guar Mon Panier Sans Gluten 40ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre et sans gluten) Le cacao Viadélice est une préparation instantanée sans...

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30 octobre 2015

mugcake végan cacao coco au psyllium avec Sukrin et yaourt de soja (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf et riche en fibres)

30g farine de coco Ecoidées 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g psyllium en poudre Ecoidées 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) 50ml eau Sukrin est une alternative sans calories d'origine...

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29 octobre 2015

Mon Panier Sans Gluten et Supplex

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Mon Panier Sans Gluten Mon Panier Sans Gluten a ouvert il y a quelques semaines seulement, à Sablé-sur-Sarthe. Mais déjà, Arnaud Vannier-Moreau, directeur de la Mandorle, société spécialisée dans les produits...

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28 octobre 2015

chocolats végans 100% crus au chanvre et au sirop d'agave (diététiques, bio, protéinés, sans gluten ni sucre, riches en fibres)

30g poudre de cacao cru Lifefood 30g beurre de cacao cru Lifefood 10g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 10g graines de chanvre Lifefood 10g sirop cru d'agave Lifefood Le cacao cru en poudre biologique Lifefood est obtenu par traitement à froid...

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27 octobre 2015

crème dessert crunchy chocolat noisette chicorée à seulement 100 kcal (diététique, hyperprotéinée, sans gluten, riche en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette KOT 1 stick de chicorée soluble nature Leroux 100ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.... mais aussi, être utilisée en tant qu'ingrédient dans...

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