mes gourmandises diététiques

29 septembre 2015

tartinade au Yannoh et au konjac à 45 kcal (diététique, allégée, sans sucre ni beurre ni gluten ni cuisson et riche en fibres)

5g succédané de café Yannoh Instant Lima 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 1g stévia Crystal Stevia Natura 60ml eau Yannoh Instant de Lima est une délicieuse boisson naturellement sans caféine, fabriquée à partir de grains torréfiés (orge et seigle),...

Posté par alizee2006 à 14:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 septembre 2015

tartinade à la caroube crue et au konjac à 35 kcal (diététique, allégée, sans sucre ni beurre ni cuisson et riche en fibres)

10g poudre de caroube crue Lifefood 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 60ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non allergénique au cacao, avec une saveur spécifique (notes de caramel et cannelle) et qui peut...

Posté par alizee2006 à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 septembre 2015

chips de pommes cacaotées maison (100% pommes, diététiques, allégées, sans sucre, sans matières grasses et riches en fibres)

1 pomme bio environ 3g de cacao 1% Dukan Le cacao dégraissé en poudre Dukan est unique sur le marché car il ne contient que 1% de matières grasses (contre 30% pour un cacao classique et 10 à 12% pour les cacaos dégraissés du marché). Sa teneur en calories...

Posté par alizee2006 à 07:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 septembre 2015

tofucake caramel cacao chicorée aux pépites de son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

400g de tofu soyeux Soy 100g pépites son d'avoine caramel Dukan 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 25g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio 20g farine de coco Ecoidées 10g cacao 1% Dukan 10g chicorée soluble cacao Leroux 5g Cook'line 5g psyllium...

Posté par alizee2006 à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2015

crème dessert chocolat praliné à seulement 80 kcal (diététique, hyperprotéinée, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres)

25g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince 80ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide sans sucre (facultatif) Mon partenaire Le Biscuit Minceur a selectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince , qui est un en-cas hypocalorique et hyperprotéiné......

Posté par alizee2006 à 06:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 septembre 2015

mousse chocolat coco au konjac (diététique, hyperprotéinée, sans sucre ni oeuf ni beurre, sans cuisson et très riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson cacao'cho Kot 10g farine de coco Ecoidées 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 100ml eau Konjac cuisine de Karéléa est un mélange de fibres végétales de chicorée (50%) et de poudre de konjac (50%). Ses fibres gélifiantes permettent...

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23 septembre 2015

biscuit diététique géant chicorée cacao châtaigne et lin chia psyllium (sans gluten ni sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

100g préparation Mix Biscuits Supplex 20g farine de châtaigne Moulin des Moines 20g farine de lupin Ecoidées 20g farine de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 10g chicorée cacao soluble Leroux 10g mix super graines chia et lin...

Posté par alizee2006 à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2015

code réduc et arômes liquides Culin'Aide

Voici quelques arômes de mon partenaire Culin'Aide Tous les arômes Culin'Aide sont d'excellente qualité, garantis sans sucre, sans gluten et conviennent parfaitement pour la cuisine crue (aucune cuisson durant la fabrication des arômes). Bonne nouvelle......

Posté par alizee2006 à 17:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2015

crème dessert soja tiramisu (protéinée, diététique, allégée, sans oeuf, sans sucre, sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation saveur tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) La préparation saveur tiramisu Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un repas équilibré : des vitamines, des oligo-éléments...

Posté par alizee2006 à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2015

gâteau cru pomme pruneau aux céréales de son de blé et au psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre ni cuisson, riche en fibres)

35g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 compote pomme pruneau sans sucre Les granulés de céréales à la pomme Rédunat Fibra Natur House sont à base de son de blé et de pomme déshydratée et contiennent 35%...

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