9 janvier 2015
yaourts maison diététiques aux biscuits sésame à seulement 70 kcal (sans saccharose et avec sucralose pur et fructose)
1 litre de lait écrémé pauvre en lactose Matin Léger de Lactel + 250ml d'eau 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 30g Cook'line 1 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant) 10 biscuits diététiques sésame sans saccharose...