14 décembre 2015

penne de konjac et leur sauce chocolat à 10 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

1 sachet de My Penne de konjac Myprotein My Syrup chocolat zéro calorie Myprotein à volonté !     My Syrup Myprotein est un sirop naturellement aromatisé ne contenant ni sucre ni graisse, parfait pour accompagner de nombreux aliments comme les porridges, crêpes, yaourts, desserts, pancakes ou même pour aromatiser vos boissons protéinées. Ces sirops "zéro calorie" sont disponibles en 5 délicieuses saveurs : Myrtille, Caramel, Chocolat, Erable et Framboise. Ces sirops donnent une dimension supplémentaire à vos... [Lire la suite]
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18 novembre 2015

tagliatelles de konjac au chocolat à seulement 30kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

1 sachet de tagliatelles de konjac Dukan 3g de cacao 1% Dukan 0,5g gomme de guar 2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura 20ml eau La stévia liquide Stevia Natura est une solution aqueuse à base de glycosides de stéviol (extrait de stévia). Stevia Natura a développé une méthode de purification et d'enrichissement naturelle de cette molécule afin d'obtenir un produit possédant le plus fort pouvoir sucrant sans arrière goût ni amertume. 2 gouttes (0,10g) sont l'équivalent d'un morceau de sucre de 5g en pouvoir sucrant. La... [Lire la suite]
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24 octobre 2015

gâteau de riz de konjac à la chicorée et au psyllium à 40 cal (allégé, sans oeuf ni beurre ni sucre ni gluten, riche en fibres)

1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets 1 dosette de chicorée liquide "Juste Dose" Leroux (7,5ml) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 4 gouttes de stévia liquide Stevia Natura     Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, il contient une grande quantité de fibres solubles (glucomannanes), qui gonflent au contact de l'eau dans l'estomac. Grâce à sa faible valeur énergétique (seulement 10 kcal/100g) et son effet satiété traditionnellement reconnu, le gohan de konjac... [Lire la suite]
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18 octobre 2015

shiratakis de konjac au soja et au chocolat à 100 kcal (allégé, hyperprotéiné, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

1 paquet de shiratakis de konjac Dukan (200g) 30g granules de protéines de soja Vantastic Foods 1càs (ou plus) de sauce chocolat zéro calorie Walden Farms     Le konjac est une plante d’origine asiatique. Sa racine réduite en poudre est traditionnellement utilisée dans la préparation de "pâtes" pauvres en calories. C'est un aliment 100% naturel sans gluten, qui ne contient pas d’allergènes. Le konjac est un réel atout pour celles et ceux qui cherchent à perdre du poids sans frustration. A titre d'exemple, les... [Lire la suite]
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08 septembre 2015

risotto de konjac et sa sauce chocolat protéinée à 90 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de cacao minceur diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 40ml eau     Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et savoureux. Cette préparation pour encas hypocalorique est pauvre en glucides et en lipides... riche en protéines (31%) et en fibres (45%)... et avec une valeur énergétique de seulement 57kcal par sachet. Ce cacao Yves Rocher peut s'incorporer dans toutes vos... [Lire la suite]
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26 août 2015

gâteau de riz de konjac au chocolat et au psyllium à 5 kcal (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre et riche en fibres)

1 sachet de riz de konjac Miracle Noodle 1 càs de sirop / sauce chocolat zéro calorie Walden Farms 5g psyllium blond en poudre Ecoidées     Miracle Noodle vous propose des shirataki de konjac sous forme de spaghettis, de tagliatelles ou de riz pour composer des recettes généreuses et diététiques. Ne vous privez plus des pâtes lors de votre régime minceur... sans glucides et sans lipides, les shirataki de konjac Miracle Noodle sont 100% naturels et s'adaptent à tous les régimes minceur. Miracle Noodle, c'est le... [Lire la suite]
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16 août 2015

risotto de konjac et sa sauce chocolat à 10 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

1 sachet de riz de Konjac Miracle Noodle 1 càs de sauce chocolat zéro calorie Walden Farms     Miracle Noodle vous propose des shirataki de konjac sous forme de spaghettis, de tagliatelles ou de riz pour composer des recettes généreuses et diététiques. Ne vous privez plus des pâtes lors de votre régime minceur.... sans glucides et sans lipides, les shirataki de konjac Miracle Noodle sont 100% naturels et s'adaptent à tous les régimes minceur. Miracle Noodle, c'est le miracle diététique pour tous les régimes....... [Lire la suite]
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01 août 2015

gâteau de riz de konjac au sirop d'érable et au psyllium à 30 kcal (diététique, sans oeuf ni beurre ni sucre, riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa sirop d'érable zéro calorie "Zero Syrup Maple" The Protein Works 5g psyllium blond en poudre The Protein Works     Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût neutre, les perles de konjac ont une texture originale et légèrement croquante. Avec 13 kcal pour 100g et 5% de fibres, ces perles de konjac sont idéales pour la cuisine diététique.... minceur et allégée. "Zero Syrups Maple TPW" est un sirop d'érable à zéro... [Lire la suite]
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23 juillet 2015

gâteau moelleux chocolat chicorée au riz de konjac et aux flakes de blé complet (hyperprotéiné, diététique et riche en fibres)

50g préparation crème chocolat protéinée Gerlinéa 50g flakes 100% blé complet Grillon d'Or 20g farine de coco Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 2g gomme de guar 1 sachet de gohan de konjac Gerlinéa Japanese secrets 1 dosette "Juste Dose"de chicorée liquide Leroux (7,5ml) 1 yaourt maison nature sans sucre (ou 1 yaourt nature du commerce) 200ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.... mais aussi, être... [Lire la suite]
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10 juillet 2015

risotto de konjac au sirop d'érable à seulement 30 kcal (diététique, allégé, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa sirop d'érable Zero Syrups Maple The Protein Works à volonté....     Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût neutre, les perles de konjac ont une texture originale et légèrement croquante. Avec 13 kcal pour 100g et 5% de fibres, ces perles de konjac sont idéales pour la cuisine diététique.... minceur et allégée. "Zero Syrups Maple TPW" est un sirop d'érable à zéro calorie.... En effet, les "Zero Syrups TPW" sont... [Lire la suite]
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