3 août 2014
barres hyperprotéinées crues vanille café au porridge avec psyllium et sucralose (sans sucre ni oeufs ni beurre et sans cuisson)
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1 sachet porridge vanille hyperprotéiné Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 2g d'aromatisant en poudre café latte Myprotéin (sans sucre) 1 yaourt maison au sucralose pur (ou 1 yaourt nature) Le porridge...
