750 grammes
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mes gourmandises diététiques
23 avril 2014

Hachette Cuisine

Hachette Cuisine
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Hachette Cuisine. Ma mission consistera à étudier des livres de recettes, sélectionner des recettes puis les réinterpréter pour mon blog "à ma façon" en version sans oeufs, sans beurre, sans sucre.... Voici...
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23 avril 2014

gagnante du concours "panier gourmand de Pâques"

Tout d'abord, merci à vous tous pour vos commentaires et vos likes. Mon petit garçon de 5 ans a tiré au sort l'heureuse gagnante du "panier gourmand de Pâques".... et c'est Marieursy.... Félicitations à toi, Marie, tu vas pouvoir faire de belles recettes...
22 avril 2014

boules allégées au chocolat noir, au praliné et aux éclats de noisette à seulement 40 calories et riches en fibres

boules allégées au chocolat noir, au praliné et aux éclats de noisette à seulement 40 calories et riches en fibres
70g de chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt (3 carrés) 3g Cook'line 20ml eau En tant qu'ambassadrice Lindt Maxi Plaisir, voici une recette alliant diététique et gourmandise avec le chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt.... Commencer...
22 avril 2014

nouveautés Kalys

nouveautés Kalys
Voici les dernières nouveautés de mon partenaire Kalys la pâte de konjac noire (konnyaku).... les spaghetti de konjac (shirataki).... le riz tendre de konjac.... les fibres de maïs solubles. Bien entendu, je vous proposerai très prochainement, des recettes...
21 avril 2014

yaourts maison brassés nature avec stévia Erba Dolce (sans sucre)

yaourts maison brassés nature avec stévia Erba Dolce (sans sucre)
1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts brassés Natali (=12g) 24g Cook'line 8 dosettes ou 6g stévia en poudre Erba Dolce Commencer par mélanger les 3 ingrédients secs puis ajouter le lait. Bien fouetter le mélange et répartir dans...
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20 avril 2014

Cuisineaddict

Cuisineaddict
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Cuisineaddict Voici quelques-uns de leurs produits que vous retrouverez très prochainement dans mes recettes.... agar-agar.... arôme sirop d'érable.... découpoirs tampons Hello Kitty
20 avril 2014

bouchées "truffes" allégées chocolat noir praliné noisette à la gomme de konjac à seulement 30 calories (pour 18 empreintes)

bouchées "truffes" allégées chocolat noir praliné noisette à la gomme de konjac à seulement 30 calories (pour 18 empreintes)
4 carrés de chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt (95g) 2g gomme de konjac Kalys 20ml eau En tant qu'ambassadrice Lindt Maxi Plaisir, voici une recette alliant diététique et gourmandise avec le chocolat noir praliné noisette Maxi Plaisir Lindt.......
16 avril 2014

gâteau hyperprotéiné noix de coco multicéréales avec inuline et stévia (sans oeufs ni sucre ni beurre)

gâteau hyperprotéiné noix de coco multicéréales avec inuline et stévia (sans oeufs ni sucre ni beurre)
1 sachet protéiné crème légère noix de coco 40g farine de noix de coco Ecoidées 50g farine 7 céréales Moulin des Moines 20g farine de riz Moulin des Moines 20g farine de lupin Ecoidées 20g farine de soja Moulin des Moines 20g inuline stévia Maison du...
15 avril 2014

Nat-Ali

Nat-Ali
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Nat-Ali Nat-Ali naît en 1913 grâce à Eugène Jost et ses préparations pour entremets à base d'agar-agar. Aujourd'hui, Nature et Aliments est dirigée par la 4ème génération de Jost. Force d'innovations et toujours...
15 avril 2014

tablettes de chocolat au riz soufflé hyperprotéiné saveur noisette (sans sucre)

tablettes de chocolat au riz soufflé hyperprotéiné saveur noisette (sans sucre)
Pour 1 tablette : 20g palets de chocolat noir sans sucre Cavalier 10g céréales protéinées "crispies" Myprotéin 5g psyllium blond en poudre Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 3g d'aromatisant en poudre chocolat noisette Myprotéin 20ml eau Commencer...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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