mes gourmandises diététiques

7 septembre 2015

mugcake caramel cacao au son d'avoine avec yaourt de soja et psyllium (diététique, sans sucre ni oeuf et riche en fibres)

50g pépites son d'avoine saveur caramel Dukan 5g poudre de cacao 1% Dukan 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt Sojasun nature) Les pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan sont à base de son d'avoine et d'extrudés...

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5 septembre 2015

gâteaux crus au muesli granola hyperprotéiné, avec pommes, psyllium et sirop d'érable (diététiques, sans oeuf, riches en fibres)

50g granola protéiné original The Protein Works 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 5g psyllium blond en poudre The Protein Works 1 yaourt de soja maison sans sucre (ou 1 yaourt de soja du commerce) sirop d'érable...

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4 septembre 2015

yaourts au soja maison avec Stévia Crystal et à seulement 50 kcal (diététiques, végans, sans sucre et riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 2 sachets de ferments desserts soja Nat Ali 24g Cook'line 8 cuillères doseuses (136 mg) de poudre "Crystal" de stévia Stevia Natura La boisson de soja nature Sojasun contient 99% de soja... elle est sans sucres ajoutés,...

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3 septembre 2015

code réduc Le Biscuit Minceur

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Le Biscuit Minceur : Voici quelques-uns de leurs produits, que vous retrouverez très prochainement dans mes recettes : Le Biscuit Minceur® est un des seuls biscuits diététiques du marché dont la valeur calorique...

Posté par alizee2006 à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 septembre 2015

gâteau cru caramel et chicorée aux pépites de son d'avoine et au psyllium (diététique, sans sucre ni oeuf et riche en fibres)

50g pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan 5g chicorée soluble caramel Leroux 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison sans sucre (ou 1 yaourt de soja nature du commerce) Les pépites de son d'avoine saveur caramel Dukan sont...

Posté par alizee2006 à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 septembre 2015

chips de poires maison (100% poires, diététiques, allégées, sans sucre et sans matières grasses, très riches en fibres)

1 poire conférence Eplucher une poire. Couper des rondelles d'1,5mm d'épaisseur à l'aide de la mandoline. Les déposer sur le plateau cuit-chips Topchips Mastrad (plateau de cuisson micro-ondes pour chips). Mettre les plateaux au micro-ondes et cuire environ...

Posté par alizee2006 à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 septembre 2015

tartinade allégée au cacao intense à seulement 60 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre, riche en fibres)

1 sachet de cacao minceur et diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 50ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et savoureux. Cette préparation pour...

Posté par alizee2006 à 07:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 septembre 2015

crème dessert chocolat saveur cookie (hyperprotéinée, diététique, sans oeuf ni sucre ajouté, sans cuisson, très riche en fibres)

40g préparation protéinée cookie crème Dietness Naturalliance 5g Cankao Canderel (cacao sans sucre) 60ml eau La gamme Dietness est une marque fabriquée exclusivement pour mon partenaire Naturalliance. La préparation saveur cookies crème Dietness est un...

Posté par alizee2006 à 19:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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