mes gourmandises diététiques

19 septembre 2015

yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Nature hyperprotéinés à seulement 90 kcal (diététiques et riches en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 18g Cook'line 90g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 Biscuits Minceur Nature La boisson de soja nature Sojasun et le yaourt de soja nature Sojasun se composent essentiellement...

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18 septembre 2015

tartinade allégée chocolat praliné à 75 kcal (diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre ni sucre, riche en fibres)

25g boisson cacao avec fibres Diet SKN 1g gomme de guar 80ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) La boisson cacao avec fibres Diet SKN se compose principalement de protéines de lait, cacao maigre en poudre, fibres solubles de blé et...

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17 septembre 2015

chips de pommes maison (100% pommes, diététiques, allégées, sans sucre et sans matières grasses, très riches en fibres)

1 pomme Eplucher une pomme. Couper des rondelles d'1,5mm d'épaisseur à l'aide de la mandoline. Les déposer sur le plateau cuit-chips Topchips Mastrad (plateau de cuisson micro-ondes pour chips). Mettre les plateaux au micro-ondes et cuire environ 5 min...

Posté par alizee2006 à 16:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 septembre 2015

crème dessert allégée hyperprotéinée au Chicafé à 45 kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf ni gluten, riche en fibres)

10g AminoBase Dr Jacob's 5g Chicafé Classic Dr Jacob's 5g Stévia Base Dr Jacob's 1g gomme de guar 40ml eau Le Chi-Café du Dr Jacob's ... est le premier café végétal soluble au monde, bon pour votre santé, car essentiellement composé de fibres prébiotiques...

Posté par alizee2006 à 05:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 septembre 2015

mugcake chicorée cacao soja psyllium (diététique, végan, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre ni sucre ni gluten, riche en fibres)

30g granules de protéines de soja Vantastic Foods 5g chicorée soluble cacao Leroux 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 20g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt de soja nature Sojasun) Les protéines de soja...

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14 septembre 2015

cookie cru aux biscuits speculoos minceur hyperprotéinés et au psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

3 Biscuits Minceur Speculoos 1 yaourt nature Sojasun 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Le Biscuit Minceur® est un des seuls biscuits diététiques du marché dont la valeur calorique est plus faible que la moyenne du marché des biscuits de référence :...

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11 septembre 2015

gâteau au tofu pomme-cacao-coco aux pépites de son d'avoine (hyperprotéiné, diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)

400g de tofu soyeux SOY 100g de pépites son d'avoine coco Dukan 30g farine de coco Ecoidées 10g cacao 1% Dukan 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines (100% pommes séchées sans sucre) 50g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 5g Cook'line...

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10 septembre 2015

crème dessert protéinée cacao chicorée à 65kcal (diététique, allégée, hypocalorique, sans oeuf ni beurre, très riche en fibres)

1 sachet de Cacao Minceur Diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1 stick de chicorée nature soluble Leroux (2,5g) 1g gomme de guar 70ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût...

Posté par alizee2006 à 07:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2015

tartinade crue cacao et noix de coco (diététique, végane, sans beurre, sans lait, sans sucre, sans gluten et riche en fibres)

5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g farine de noix de coco Ecoidées 5g huile de coco Ecoidées 20ml eau La poudre de cacao cru dégraissé Ecoidées (indispensable pour obtenir de la poudre, sinon le produit est trop gras) est issu de fèves fermentées et séchées...

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8 septembre 2015

risotto de konjac et sa sauce chocolat protéinée à 90 kcal (diététique, allégé, hypocalorique, sans beurre et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de cacao minceur diététique Svelta Yves Rocher (18g) 1g gomme de guar 40ml eau Yves Rocher Laboratoire Santé Naturelle a créé cette formule hypocalorique inédite de Cacao Minceur Svelta, au goût intense et...

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