mes gourmandises diététiques

3 février 2016

yaourts végétaux de riz aux galettes sarrasin et chocolat noir (diététiques, végans, sans gluten ni lait et riches en fibres)

1 litre de boisson végétale Rice Drink Original Lima 24g Cook'line 4g agar-agar Lima 90g sirop de riz Lima 2 sachets de ferments "dessert soja" Nat Ali (=12g) 9 galettes fines riz-sarrasin chocolat noir Lima La boisson végétale Rice Drink Original Lima...

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3 février 2016

pancake XXL végan hyperprotéiné chocolat-blé complet soufflé-son d'avoine-muesli (sans sucre ni beurre ni oeuf, riche en fibres)

1 sachet de muesli fruits rouges anti-cholestérol KitchenDiet (40g) 60g blé complet soufflé Grillon d'Or (sans sucre) 20g son d'avoine Dukan 5g poudre de cacao 1% Dukan 5g Cook'line 2g gomme de guar 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 50g Sukrin Elito...

Posté par alizee2006 à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2016

muffins crus chocolat noisette hyperprotéinés blé complet soufflé et psyllium (sans oeuf ni beurre ni cuisson, riches en fibres)

1 sachet protéiné crème dessert chocolat noisette Kot 20g blé soufflé complet Grillon d'Or (sans sucre) 5g psyllium blond en poudre Floressance 100ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) La préparation pour crème dessert chocolat noisette...

Posté par alizee2006 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2016

pancake cru végan sans gluten noisette amande au soja et aux flocons de sarrasin (sans cuisson, sans oeuf ni beurre ni lait)

Pour 1 pancake : 1 yaourt de soja noisettes amandes Sojasun 10g flocons de sarrasin Grillon d'Or déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun noisettes amandes sont des yaourts de soja...

Posté par alizee2006 à 04:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2016

gâteau cru au muesli riz-millet, psyllium et Yorzo (végan, diététique, sans caféine ni sucre ni oeuf ni lait, riche en fibres)

30g muesli riz et millet soufflés Lima 3g Yorzo Instant Lima 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 10g sirop de riz Lima 1 yaourt maison avec Rice Drink Lima Yorzo Instant de Lima est une boisson instantanée 100% orge torréfiée. Cette boisson chaude soluble,...

Posté par alizee2006 à 17:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2016

pancake cru végan chicorée noisette amande au soja (sans cuisson, sans gluten ni oeuf ni beurre ni lait et riche en fibres)

Pour 1 pancake : 1 yaourt de soja noisettes amandes Sojasun 1 stick chicorée soluble nature Leroux déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Les yaourts Sojasun noisettes amandes sont des yaourts de...

Posté par alizee2006 à 10:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2016

crème dessert sans gluten amande chocolat au konjac à 50kcal (diététique, sans sucre ni beurre ni lait ni soja, riche en fibres)

10g lait d'amande au chocolat La Mandorle (instantané) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 5g Cook'line 100ml eau Le lait d'amande au chocolat La Mandorle est une préparation instantanée élaborée selon un procédé breveté permettant de respecter les...

Posté par alizee2006 à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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