mes gourmandises diététiques

30 septembre 2017

gâteau végan chocolat noisette pomme et baies (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni oeuf-sucre-beurre, riche en fibres)

20g Protéine Végétale Premium chocolat noisette EAFIT 60g cocktail détox Uberti 60g cornflakes sans gluten Jardin Bio 10g P'tit déj' Extra bio Uberti 10g graines de chia Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g d'arôme en poudre pomme Culin'Aide (sans...

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28 septembre 2017

bowl cake hyperprotéiné choco-cappucino avec blé soufflé et graines de lin (diététique, sans oeuf-beurre-sucre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 20g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g cacao pur en poudre Prozis 10g graines de lin brun Prozis 5g arôme poudre cappuccino Culin'Aide (sans sucre...

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26 septembre 2017

gâteau vegan cru poire-choco-noisette nappé d'érable 0 kcal (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni sucre, riche en fibres)

30g Protéines Vegan chocolat noisette Eric Favre 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten) 1 compote 100% poire avec morceaux Andros (sans sucre) 50ml eau Sauce Pancakes Vegan saveur...

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25 septembre 2017

bowl cake hyperprotéiné vanille au muesli figue-pruneau-son de blé (diététique, vegan, sans beurre ni oeuf, riche en fibres)

20g Protisoya vanille EAFIT 40g muesli fibres son de blé figues pruneaux Bjorg 5g poudre de psyllium Uberti 1 yaourt soja aux pruneaux Sojasun 100ml eau sirop/sauce chocolat zéro calorie Walden Farms à volonté ! Protisoya vanille EAFIT est un en-cas hyperprotéiné...

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24 septembre 2017

bowlcake hyperprotéiné fraise avec whey-chia-blé complet soufflé nappé érable (diététique, sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

30g Protéine Whey Native fraise de X Native FitnessBoutique 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 30g farine d'avoine complète nature Prozis 10g graines de chia Uberti 5g poudre de psyllium Uberti 200g lait végétal...

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22 septembre 2017

tartinade végétalienne chocolatée au lucuma et au konjac (diététique, crue, sans gluten ni sucre ni beurre et riche en fibres)

5g poudre de cacao cru bio Uberti (100% cacao) 3g poudre de lucuma bio Uberti 1g poudre de konjac bio Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 30ml eau La poudre de konjac bio Uberti se compose exclusivement de glucomannane, une fibre alimentaire...

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21 septembre 2017

gâteau végan amande-coco-fèves de cacao et chia (diététique, hyperprotéiné, sans gluten ni beurre-oeuf-sucre, riche en fibres)

30g farine d'amande nu3 10g farine de coco nu3 5g graines de chia nu3 5g éclats de fèves de cacao nu3 5g poudre de psyllium nu3 10g Sukrin Elito (ou autre édulcorant) 100ml eau 5 gouttes d'arôme chocolat Stévia drops Nutri-Nick La farine d'amande nu3...

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18 septembre 2017

gâteau cru diététique hyperprotéiné cappuccino cacao au chanvre, son d'avoine et psyllium (sans oeuf ni beurre, riche en fibres)

1 sachet boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis (25g) 5g cacao pur en poudre Prozis 20g porridge protéiné au chanvre Nutrisslim 5g psyllium blond en poudre Nutrisslim 100ml eau La boisson instantanée hyperprotéinée cappuccino Prozis est...

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15 septembre 2017

bowl cake poire chocolat au blé soufflé et nappé sirop d'érable 0 kcal (diététique, hyperprotéiné, sans beurre, riche en fibres)

20g Slim Protéine vanille poire Eric Favre 30g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 5g poudre de cacao cru bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 5g arôme poudre poire chocolat Culin'Aide (sans sucre et sans gluten)...

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14 septembre 2017

gâteau cru végétalien cacaoté au chanvre et lucuma (hyperprotéiné, diététique, sans gluten ni sucre ni beurre, riche en fibres)

20g protéine de chanvre bio Uberti 5g P'tit déj' Extra bio Uberti 5g poudre de lucuma bio Uberti 5g psyllium blond en poudre Uberti 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 5g arôme poudre chocolat noisette Culin'Aide (vegan, sans sucre et sans gluten)...

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