mes gourmandises diététiques

31 décembre 2014

crème hyperprotéinée caramel au konjac et aux mini-crisps de soja chocolatés

1 sachet mini-crisps soja chocolat hyperprotéinés Minceur Discount 12g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 yaourt maison sans sucre Les "mini crisps" chocolat Minceur Discount sont des billettes de soja soufflées hyperprotéinées enrobées de chocolat....

Posté par alizee2006 à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2014

tartinade diététique allégée au café vert décaféiné Apinat à seulement 10 kcalories (sans sucre ajouté et sans beurre)

1 sachet de café vert décaféiné instantané Apinat Natur House (=3g) 5g Cook'line 1g gomme de guar 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant) 40ml eau Le café vert Apinat Natur House est un mix de 3 cafés décaféinés (arabica, robusta...

Posté par alizee2006 à 09:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2014

crème dessert diététique allégée chocolat praliné à la gomme de konjac à seulement 15 kcalories (sans oeufs ni beurre ni sucre )

5g Cankao Canderel (ou cacao pur Van Houten....) 1g gomme de konjac Kalys 60ml eau édulcorant (facultatif) 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide (sans sucre) Le konjac est une plante originaire d'Asie dont le tubercule est consommé depuis plus de 2000...

Posté par alizee2006 à 06:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 décembre 2014

mug cake diététique sans gluten pomme poire cacao cru au souchet et avec Sukrin (sans beurre ni oeufs ni sucre ni lait)

20g farine de souchet Ecoidées 5g poudre de cacao cru Ecoidées 10g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 1g gomme de guar 1 compote sans sucre pomme poire Charles et Alice Sukrin est une alternative sans calories d'origine 100% naturelle au sucre et aux...

Posté par alizee2006 à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 décembre 2014

yaourts maison diététiques aux éclats de gaufres avec Sukrin et à seulement 80 kcalories (sans sucre)

1 litre de lait bio écrémé 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g) 24g Cook'line 80g Sukrin Elito Ecoidées 8 fines gaufres sans sucres Karéléa Les fines gaufres Karéléa sont sans sucre, sans huile de palme et riches en fibres. Pour la préparation...

Posté par alizee2006 à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 décembre 2014

tartinade diététique allégée caramel café au konjac à seulement 25 kcalories (sans beurre et sans lait)

6g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 stick de café soluble (2g) 50ml eau La préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa est à base de konjac et de caramel en poudre. Cette préparation contient 26% de fibres et permet d'obtenir au...

Posté par alizee2006 à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 décembre 2014

flan diététique chocolaté avec agar-agar et sucralose pur à seulement 20 kcalories (sans beurre et sans oeufs)

1 sachet de cacao Apinat Natur House (=3g) 3g agar-agar Nat Ali 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 400ml eau 1 dosette de lait écrémé concentré non sucré Gloria (=7g ou 7 ml) 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat Myprotéin (sans sucre) Le cacao...

Posté par alizee2006 à 06:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 décembre 2014

Produits Nat Ali

Voici quelques produits de mon partenaire Nat Ali Droite Vous pouvez bien entendu, trouver plein d'idées de recettes avec ces produits sur mon blog.

Posté par alizee2006 à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 décembre 2014

pâte à tartiner diététique allégée chocolat cannelle avec crème de soja et Sukrin (sans beurre ni sucres ajoutés)

1 tablette de chocolat au lait à la cannelle NewTree (80g) 20 cl de crème de soja allégée Soy 10g Cook'line 2g gomme de guar 30g Sukrin Elito Ecoidées ou autre édulcorant (facultatif) Le chocolat au lait à la cannelle NewTree est élaboré avec des ingrédients...

Posté par alizee2006 à 07:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 décembre 2014

"risotto" de perles de konjac et sa sauce au café vert décaféiné à seulement 45 kcal (sans beurre ni oeuf ni sucre ajouté)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 sachet de Konjac cuisine (=3g) 1 sachet de café vert décaféiné instantané Apinat Natur House (=3g) édulcorant au choix 50ml eau Le konjac est un ingrédient traditionnel japonais issu d'une racine, il contient une...

Posté par alizee2006 à 14:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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