mes gourmandises diététiques

27 novembre 2015

calendrier de l'Avent "fait maison" et ses chocolats noirs 65% aux graines d'amarante (riches en fibres et en protéines)

280g pistoles de chocolat noir de couverture Inaya 65% Cacao Barry 20g amarante Priméal Bientôt Noël... et ses calendriers de l'Avent si gourmands... Pourquoi ne pas les réaliser soi-même avec le Calendrier de l’Avent Barry ? Ce kit est composé d'une...

Posté par alizee2006 à 05:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 novembre 2015

chips de poires crues et croustillantes au déshydrateur Sedona Combo Tribest (100% poires sans sucre ajouté)

poires bio (pour pouvoir conserver la peau) déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest Le déshydrateur alimentaire Sedona Combo fonctionne par circulation d’air horizontale et vous permet de réaliser de nombreuses créations en qualité crudité. Doté...

Posté par alizee2006 à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2015

dessert diététique au cacao cru et à l'okara de soja (sans sucre ni oeuf, riche en protéines et en fibres, sans gluten)

80g okara de soja maison (recette ici) 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 3g poudre de cacao cru Ecoidées L’okara ou pulpe de soja est une pulpe constituée de résidus insolubles de soja résultant de la fabrication de lait de soja et de tofu....

Posté par alizee2006 à 17:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2015

gâteaux crus hyperprotéinés au chocolat et aux Biscuits Speculoos Minceur (diététiques, sans sucre et très riches en fibres)

3 Biscuits Minceur Speculoos 10g poudre chocolat hyperprotéinée L&Mince 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Mon partenaire Le Biscuit Minceur a sélectionné la poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince...

Posté par alizee2006 à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2015

bouchées au chocolat noir avec pommes séchées et flakes de blé complet (diététiques, sans sucre, avec stévia, riches en fibres)

80g palets de chocolat noir 85% Cavalier à la stévia 20g pommes séchées Moulin des Moines 10g flakes de blé complet Grillon d'Or (sans sucre) Les cubes de pommes séchées Moulin des Moines se composent uniquement de pommes séchées, c'est à dire 100% pommes...

Posté par alizee2006 à 04:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 novembre 2015

tartinade allégée chocolat tiramisu (diététique, hypocalorique, sans sucre, sans beurre, sans cuisson et très riche en fibres)

30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 5g poudre de cacao 1% Dukan (ou cacao dégraissé sans sucre du commerce) 1g gomme de guar 50ml eau La préparation saveur tiramisu Optilance Cape June contient tous les nutriments essentiels d’un...

Posté par alizee2006 à 06:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 novembre 2015

crème dessert pomme chocolat (hyperprotéinée, diététique, sans oeuf, sans gluten, sans cuisson et riche en fibres)

1 sachet protéiné boisson pomme sans gluten MinciDélice 1 compote pomme sans sucre 5g cacao sans sucre Dernière nouveauté MinciDélice... une boisson hyperprotéinée façon "jus de pomme" qui fait partie de la nouvelle gamme sans gluten. Cette boisson répond...

Posté par alizee2006 à 16:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 novembre 2015

cookies crus cacao coco sarrasin chia avec pommes, dattes, raisins, noix, noisettes (diététiques, sans gluten, riches en fibres)

50g Cru'sti Matin "Instants d'Automne" Biscru 20g farine de coco Keimling 10g graines de chia Keimling 15g sirop de pomme Soyana Keimling 100ml eau déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest et feuilles Teflex (feuilles de déshydratation) Cru'sti Matin...

Posté par alizee2006 à 05:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 novembre 2015

cake cacao châtaigne au bambou et au psyllium (diététique, sans gluten, sans beurre ni oeuf, riche en protéines et en fibres)

100g Mix Cake Mon Panier Sans Gluten 30g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 15g germes de riz Mon Panier Sans Gluten 10g poudre de bambou Mon Panier Sans Gluten 10g cacao sans gluten Viadélice 5g...

Posté par alizee2006 à 05:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 novembre 2015

yaourts au soja à la chicorée et au psyllium à 50 kcal (diététiques, sans sucre ni gluten, riches en ferments et en fibres)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 24g Cook'line 10 cuillères doseuses (170 mg) de poudre "Crystal" de stévia Stevia Natura 1 gélule Super Probio Complex Simply Supplements 30 gélules Digestiwell Simply Supplements 10 sticks de chicorée soluble nature...

Posté par alizee2006 à 17:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 > >>