mes gourmandises diététiques

30 avril 2015

pâte à tartiner chocolat et praliné à seulement 100kcal/100g (diététique, hyperprotéinée et allégée)

1 coupelle crème pralinée protéinée Gerlinéa 5g Cankao Canderel (cacao sans sucre) 1g gomme de guar La crème pralinée Gerlinéa est hypocalorique avec seulement 210 kcal par coupelle-repas. Cette crème est riche en protéines qui favorisent le maintien...

Posté par alizee2006 à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 avril 2015

crème vanille figue aux cubes de pommes séchées et au yaourt de soja (diététique et hyperprotéinée)

1 sachet protéiné crème vanille Kot 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines 1 yaourt de soja aux figues Sojasun Les cubes de pommes Moulin des Moines se composent à 100% de pommes séchées, sans sucres ajoutés.... ces cubes très croustillants sont...

Posté par alizee2006 à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 avril 2015

risotto de perles de konjac au cacao noir (black onyx cocoa) à seulement 40 kcal et avec sucralose pur (sans sucre ni beurre)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 5g cacao black onyx Savory Spice Shop 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 40ml eau Les perles de konjac Karéléa s'utilisent comme du riz et aussi bien en version salée que sucrée. De goût...

Posté par alizee2006 à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2015

crème dessert hyperprotéinée chanvre et chocolat (sans gluten, diététique et riche en fibres)

25g poudre de protéines de chanvre cru The Raw Chocolate Company 1 "yaourt" Délice de chanvre au chocolat Sojade Le "yaourt" Délice de chanvre au chocolat Sojade est à base de jus de chanvre et de chocolat en poudre. Source naturelle d’acides gras oméga-3.......

Posté par alizee2006 à 17:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2015

yaourts soja maison à seulement 45 kcal avec boisson nature Sojasun et ferments Yalacta (sans gluten et sans sucre)

1 litre de boisson soja nature Sojasun 1 flacon de 4g de ferments yaourts Yalacta 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 24g Cook'line La boisson de soja nature Sojasun se compose essentiellement de jus de soja et ne contient pas...

Posté par alizee2006 à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 avril 2015

Oréos maison crus au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre ni oeuf ni lait)

biscuits crus au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 10g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre 1 compote pomme pruneau sans sucre Charles & Alice colorant noir naturel liquide ou en...

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22 avril 2015

moelleux épeautre pomme pruneau coco avec psyllium et sucralose pur (diététique, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

60g farine complète d'épeautre Moulin des Moines 30g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio (ou Maïzena) 30g farine de noix de coco Ecoidées 20g cubes de pommes séchées Moulin des Moines 10g blanc d'oeuf en poudre Myprotein 5g psyllium blond en poudre 5g...

Posté par alizee2006 à 08:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 avril 2015

fondant végan épeautre amande chocolat coco au psyllium (diététique, sans oeufs, ni lait, ni beurre, ni sucre ajouté)

100g préparation moelleux à l'épeautre Priméal 40g lait amande chocolat La Mandorle (en poudre) 20g farine de noix de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 6g No Egg Orgran (substitut d'oeuf) 5g Cook'line (100% fibres végétales de blé) 5g psyllium blond...

Posté par alizee2006 à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2015

fondant cacao coco pomme pruneau allégé (diététique, végan, riche en fibres, sans gluten, sans sucre ni oeuf ni beurre ni lait)

20g poudre de cacao cru Ecoidées 20g farine de coco Ecoidées 20g farine de lupin Ecoidées 20g farine de millet Ecoidées 20g farine de souchet Ecoidées 20g farine complète de riz Moulin des Moines 50g Sukrin Elito Ecoidées 2g gomme de guar 1g bicarbonate...

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17 avril 2015

Oréo maison au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans gluten, sans beurre ni sucre ni oeuf ni lait)

biscuits au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 10g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 compote pomme pruneau sans sucre Charles et Alice colorant noir naturel liquide...

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