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mes gourmandises diététiques
6 juin 2012

cake cacao amarante aux pommes séchées

cake cacao amarante aux pommes séchées
1 sachet protéiné gruau pomme cannelle 50g farine 7 céréales Moulin des Moines 30g Sweet'line (édulcorant) 15g amarante 10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g Cankao 5g Cook'line 1 yaourt maison 25ml eau Commencer par mélanger tous les produits...
Posté par alizee2006 à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2012

crème de céréales cacao noix amarante

crème de céréales cacao noix amarante
1 sachet protéiné boisson cacao arôme naturel 30g flakes de blé complet au son Moulin des Moines émiettés 10g amarante 1 yaourt maison 10 gouttes d'arôme noix Mélanger tous les produits secs puis ajouter le yaourt aromatisé . Bien mélanger le tout jusqu'à...
Posté par alizee2006 à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2012

pâte à tartiner chocolat aux graines de lin et aux spéculoos

pâte à tartiner chocolat aux graines de lin et aux spéculoos
80g chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé 80g chocolat noir aux spéculoos et aux graines de lin NewTree 5g Hermesetas 1 bouteille de 20cl crème liquide Bridélight 0% 1g gomme de caroube Kalys Dernière nouveauté Bridélice : la crème liquide 0% qui...
Posté par alizee2006 à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2012

tulipe café amarante au muesli noisette chocolat

tulipe café amarante au muesli noisette chocolat
1 SlimBox muesli noisette chocolat Kot 10g amarante 3g Hermesetas 2g gomme de guar Kalys 1 café choco Senseo ( 90ml ) L'amarante est une céréale sans gluten ......Sa richesse en protéines et en fibres font de l'amarante un aliment diététique à faible...
Posté par alizee2006 à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2012

cake épeautre à la caroube et au muesli caramel

cake épeautre à la caroube et au muesli caramel
1 sachet protéiné muesli chocolat caramel 65g farine épeautre complète Moulin des Moines 30g son d'épeautre Moulin des Moines 10g farine de lupin Moulin des Moines 10g poudre de caroube 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison 80 ml eau La farine de...
Posté par alizee2006 à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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