mes gourmandises diététiques

24 juin 2012

yaourts bio maison à l'inuline d'agave

1 litre de lait écrémé bio 30g lait écrémé bio en poudre 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fée 80g inuline d'agave Bioflore Commencer par disperser les ferments dans le lait en poudre . Ajouter le lait et...

Posté par alizee2006 à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2012

inuline d'agave BIOFLORE

Je suis fière de vous présenter mon nouveau partenaire BIOFLORE distributeur d'inuline d'agave biologique . L’inuline d’agave est une fibre végétale texturante ,c'est-à-dire qu'elle permet d’améliorer la texture des aliments ...... elle peut ainsi remplacer...

Posté par alizee2006 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2012

crème de noisette aux céréales et au Chia

1 sachet protéiné muesli chocolat caramel 30g flakes d'épeautre complet Moulin des Moines 10g graines de Chia 1 yaourt maison à la Fleur de Noisette Emietter les flakes puis mélanger tous les ingrédients secs . Ajouter le yaourt à la Fleur de Noisette...

Posté par alizee2006 à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2012

yaourts maison au Végémilk noisette (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 10ml d'édulcorant Douceurs de Fée 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g de Végémilk noisette De Bardo 80 gouttes d'arôme noisette grillée Le lait de noisette en poudre Végémilk est une boisson végétale...

Posté par alizee2006 à 07:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juin 2012

muffins café , fèves de cacao et Chia

1 cup protéinée muesli céréales café chocolat 55g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 30g son d'épeautre Moulin des Moines 10g pépites de fèves de cacao 10g de graines de Chia 5g Cankao 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison 80ml eau Commencer...

Posté par alizee2006 à 14:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2012

yaourts maison à la Fleur de Noisette (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 10ml d'édulcorant Douceurs de Fée 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 40g de Fleur de Noisette La Mandorle Ravie de vous annoncer l'arrivée sur mon blog d'un nouveau partenaire La Mandorle et voici donc...

Posté par alizee2006 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 juin 2012

tartinade chocolat praliné allégée riche en fibres

10g Stimulance Multifibre 5g Cankao 5g Hermesetas 1g gomme de guar Kalys 30ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Stimulance Multifibre est une poudre riche en fibres contenant un mélange de 6 fibres alimentaires différentes, aussi bien solubles qu’insolubles,...

Posté par alizee2006 à 08:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juin 2012

yaourts maison au crumble de spéculoos (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio 30g lait écrémé bio en poudre 10ml d'édulcorant Douceurs de fée 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g de crumble de spéculoos Lotus Première recette avec la dernière gourmandise de mon nouveau partenaire...

Posté par alizee2006 à 13:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2012

"crèm'flan" noisette chocolat caramel

1 sachet protéiné entremets noisette 20g flakes d'épeautre complet Moulin des Moines émiettés 1 dosette chocolat caramel sel de Guérande Créasun 1 yaourt maison Mélanger les 3 ingrédients secs . Ajouter le yaourt et bien mélanger jusqu'à obtention d'une...

Posté par alizee2006 à 19:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2012

bastognella

1 biscuit Bastogne 3g Hermesetas 4g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Mixer le Bastogne avec tous les ingrédients secs dans un moulin à café ou un petit mixeur pour obtenir une "poudre de Bastogne" . Répartir cette poudre dans un ramequin et ajouter...

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