mes gourmandises diététiques

24 novembre 2013

biscuits complets à la cannelle et au son d'avoine avec souchet, lupin et stévia (sans beurre ni sucre ni oeufs)

100g farine intégrale de blé Moulin des Moines 50g son d'avoine Agovie 30g farine de riz complète Moulin des Moines 20g farine de souchet Ecoidées 20g farine de lupin Ecoidées 100mg extrait de stévia Ethnoscience Ecoidées 5g Cook'line 150ml eau cannelle...

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12 juin 2013

cookie diététique géant amande chocolat à la poudre de baobab (sans sucre ni beurre ni oeufs)

100g farine 7 céréales Moulin des Moines 20g poudre de baobab Ethnoscience Ecoidées 20g lait amande chocolat La Mandorle 20g Natur O Son La Mandorle 20g farine de soja Moulin des Moines 5g Cook'line 5g Hermesetas 150ml eau 20 gouttes d'arôme amandes grillées...

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12 mai 2013

biscuits amande croustillants complets aux flocons 5 céréales (sans sucre ni beurre ni oeufs)

100g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 20g farine de blé complète Moulin des Moines 10g Stimulance Multifibre 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison sans sucre 20 gouttes d'arôme amande amère Culin'Aide Commencer par mélanger tous les produits...

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9 mai 2013

petits-beurres maison diététiques à la farine de lin et aux graines de lin (sans beurre ni oeufs ni sucre)

100g farine complète Moulin des Moines 20g farine de lin Agovie 10g graines de lin brun Agovie 10g farine de lupin Ecoidées Biosagesse 5g Hermesetas 5g Cook'line 110ml eau 30 gouttes d'arôme petit-beurre Culin'Aide Voici une des dernières nouveautés de...

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2 mai 2013

"biscuits-cakes" complets au son d'avoine et aux fibres de maïs (sans oeufs ni sucre ni beurre)

50g farine intégrale de blé Moulin des Moines 20g flocons d'avoine Agovie 20g son d'avoine Agovie 20g fibres de mais Kalys 10g farine de lupin Biosagesse Ecoidées 5g Cook'line 15g Erystevia Bioflore 100ml eau 10 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Mélanger...

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20 avril 2013

spéculoos maison diététiques complets (sans oeufs ni beurre ni sucre)

50g farine de blé intégrale Moulin des Moines 30g tartinade spéculoos sans sucre Prodia 10g farine de lin Agovie 10g farine de lupin Biosagesse Ecoidées 10g Stimulance Multifibre 5g Cook'line 3g Hermesetas mélange d'épices spéculoos Funcakes 60ml eau...

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18 avril 2013

biscuits diététiques à la farine de lin et aux fibres de maïs (sans beurre, ni oeufs, ni sucre)

100g farine de blé complète Moulin des Moines 20g farine de lin Agovie 15g Erystevia Bioflore 10g fibres de maïs Kalys 2g Cankao Canderel 5g Cook'line 1 yaourt maison avec Erystévia 10 gouttes d'arôme cookie Culin'Aide Voici 2 nouveaux ingrédients : les...

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24 octobre 2012

gaufrettes complètes au cacao et aux 5 céréales

85g flocons 5 céréales mixés Moulin des Moines 70g farine complète de blé Moulin des Moines 5g Cankao Canderel 5g Hermesetas 5g Cook'line 4g blanc d'oeuf en poudre Kalys 100ml eau 20 gouttes d'arôme cookie Flavour Art Voici ma première recette avec le...

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21 août 2012

biscuits bretons aux céréales , au son d'épeautre et aux graines de Chia

50g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 10g son d'épeautre Moulin des Moines 10g graines de Chia 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison de base très ferme 20g pâte à tartiner au biscuit breton...

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9 mai 2012

cookies multicéréales au Chi-Café et aux fèves de cacao

70g farine 7 céréales Moulin des Moines 50g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g Chi-Café Balance 10g pépites de fèves de cacao 10g lait écrémé en poudre 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 100ml eau Commencer par mélanger tous les ingrédients sauf...

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