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mes gourmandises diététiques
25 juillet 2012

yaourts maison à la confiture de noix (pour 8 pots)

yaourts maison à la confiture de noix (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 30g lait écrémé bio en poudre 10ml édulcorant Douceurs de fée 1 sachet de ferments yaourts Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g de confiture de noix Aix&terra Commencer par disperser les ferments dans le lait en poudre . Ajouter...
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25 juillet 2012

Aix & terra

Aix & terra
Ravie de vous présenter Aix & terra , mon nouveau partenaire de "gourmandises artisanales" : Richard et Benoît, les gastronomes-épiciers d’Aix & terra, sillonnent les terres de Provence ,de la Drôme à la Côte d’Azur en passant par la Camargue ,à la recherche...
24 juillet 2012

crèm'mousse AminoBase et Chi-Café

crèm'mousse AminoBase et Chi-Café
40g AminoBase 5g Chi-Café Classic 5g Hermesetas 1 yaourt bio maison au lait en poudre Voici ma première recette avec AminoBase du Dr Jacob's . Un concept unique en son genre : AminoBase est une nourriture biologique végétalienne globale à base purement...
23 juillet 2012

tartinade allégée au petit-beurre

tartinade allégée au petit-beurre
10g de coulis de petit-beurre Pit & Pat 5g Hermesetas 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Commencer par mélanger les ingrédients secs Hermesetas , Cook'line et la gomme de guar . Délayer le coulis de petit-beurre dans l'eau puis ajouter le mélange...
22 juillet 2012

yaourts maison au biscuit breton (pour 8 pots)

yaourts maison au biscuit breton (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 30g lait en poudre écrémé bio 10ml édulcorant Douceurs de Fées 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g de pâte à tartiner au biscuit breton Pit & Pat Commencer par disperser les ferments dans le lait en poudre...
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20 juillet 2012

code réduc Bioflore

code réduc Bioflore
Voici un code réduc DIETG vous permettant d'obtenir 5% de réduction sur la totalité de votre commande chez BIOFLORE et de découvrir par exemple l'inuline d'agave.......
8 juillet 2012

galette multicéréales pomme chocolat

galette multicéréales pomme chocolat
1 sachet de céréales protéinées (30g) 50g Allbran pépites au chocolat 40g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g Cankao 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison au lait en poudre 50ml eau Emietter...
7 juillet 2012

tartinade pralinée au Natur O Son

tartinade pralinée au Natur O Son
6g Natur O Son La Mandorle 5g Cankao 5g Hermesetas 1g gomme de guar Kalys 30ml eau 20 gouttes d'arôme praliné Mélanger tous les ingrédients secs puis écraser les grains éventuels en passant le mélange au tamis.....Ce tamisage évite les grumeaux et permet...
3 juillet 2012

cake chocolat caramel

cake chocolat caramel
50g farine blé intégrale Graham Moulin des Moines 10g blanc d'oeuf en poudre 10g farine de lupin Moulin des Moines 1 dosette Créasun chocolat caramel sel de guérande 5g Hermesetas 5g Cook'line 1 yaourt maison 25ml eau Mélanger tous les ingrédients secs...
1 juillet 2012

Pit & Pat

Pit & Pat
Je vous présente une nouvelle rubrique avec mon premier partenaire Pit & Pat Pit & Pat ont crée une gamme innovante et gourmande fabriquée à partir de divers biscuits ......les pâtes à tartiner et coulis Pit & Pat vont régaler vos papilles.....en métamorphosant...
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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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