750 grammes
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mes gourmandises diététiques
27 janvier 2012

tartinade "mousseuse" cacao noix

  • 5g Hermesetas poudre
  • 5g Cankao (cacao sans sucre Canderel)
  • 5g Cook'line
  • 5g gomme d'acacia
  • 10 gouttes d'arôme noix
  • 30ml d'eau

Mélanger tous les ingrédients secs jusqu'à obtenir une poudre fine et homogène sans grumeaux.

Ajouter ensuite l'eau et l'arôme noix.

Bien mélanger le tout à l'aide d'une spatule souple et laisser reposer 1h à température ambiante avec un couvercle ou film plastique.

L'association gomme d'acacia / Cook'line permet d'avoir une pâte à tartiner sans sucre et sans matière grasse à seulement 35 cal .....

avec en plus , une texture mousseuse plutôt originale.......

Vous pouvez la préparer sans problème le soir pour pouvoir la déguster au petit déj du lendemain...elle se conserve sans problème à température ambiante.

 

DSC03943

 

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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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