tartinade poire amande chocolat

• 5g Hermesetas poudre
• 5g Cookline
• 3g Cankao (cacao Canderel sans sucre)
• 1g gomme de guar Kalys
• 10 gouttes d'arôme poire amande
• 40 ml d'eau

Mélanger tous les ingrédients secs dans un petit ramequin.

Ajouter l'eau et l'arôme poire amande.

Bien mélanger le tout et laisser reposer 30 minutes.

Cette tartinade gourmande avec l'association poire/amande/cacao est vraiment très allégée avec seulement 20 cal grâce à Cook'line et la gomme de guar utilisés comme substituts de matière grasse.

A tartiner ....à volonté ....et sans culpabiliser.....