750 grammes
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mes gourmandises diététiques
17 mars 2012

tartinade mousse de praliné

La gomme de caroube est un épaississant végétal que j'utilise ici pour donner de la texture .

Mélanger tous les ingrédients secs dans un petit ramequin.

Ajouter l'eau et l'arôme puis bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Laisser reposer 1h à température ambiante et couvert.

Régalez vous avec cette tartinade ultra légère avec 20 calories....car j'ai utilisé Cook'line comme agent de charge et substitut de beurre....et la gomme de caroube pour épaissir et donner une texture de "mousse à tartiner"....

DSC03714

 

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mes gourmandises diététiques
  • Recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser. Recettes minceur à base de sachets protéinés pour "régimes gourmands".
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